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Amenez votre salle de sport chez vous

Les salles de sport étaient fermées, et il était temps de chercher de bonnes alternatives. Elles ont rouvert, mais beaucoup de gens continuent de faire du sport à la maison....

LES MEILLEURS EXERCICES DE FITNESS POUR DÉBUTAN...

L'été approche à grands pas. Les salles de sport rouvrent et beaucoup ont hâte de se remettre au sport. Le fitness se concentre sur la combustion des graisses, la musculation...

Entraînement Pilates : comment débuter un entra...

Un corps tonique, une meilleure posture, une meilleure forme et un bien-être accru : les promesses du Pilates semblent infinies. Il n'est pas étonnant que le Pilates soit si populaire, et...

Gorilla Sports soutient The Barefoot Dutchman

Parcourir 2 600 kilomètres le long des côtes australiennes en 4 mois. Pieds nus ! Le Néerlandais Anton Nooteboom, alias le Hollandais aux pieds nus, se lancera dans cette aventure dans quelques...

Exercices avec élastiques de fitness – 20 minut...

Polyvalent, efficace et doux pour les articulations : ce ne sont là que quelques-uns des nombreux avantages des exercices de fitness ou de résistance avec bande. La bande, en forme d'anneau...

Comment rendre votre corps résistant à l'été

Plus que quelques mois et l'été sera de retour. Bien sûr, vous souhaitez que votre corps soit prêt pour l'été. Idéalement, vous aimeriez voir vos derniers kilos disparaître immédiatement et...