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Quels produits faut-il acheter en premier lorsq...

Les salles de sport ne sont ouvertes que jusqu'à 17h. Il est donc plus difficile, voire impossible, pour beaucoup de personnes de s'y rendre. S'entraîner à la maison a toujours...

Les haltères bon marché sont-ils utiles à l'usa...

La situation semblait s'améliorer, mais malheureusement, les salles de sport ne sont ouvertes que jusqu'à 17h. Il est donc quasiment impossible pour beaucoup de s'y rendre. Nombre d'entre nous s'entraînent...

De quel équipement d’entraînement avez-vous rée...

Si vous parcourez la sélection d'articles de sport en ligne, vous constaterez qu'elle est immense. Vous y trouverez toutes sortes d'articles de sport. Pensez aux équipements d'entraînement comme les haltères...

Comment utiliser des haltères stationnaires ?

Vous les avez probablement déjà vus à la salle de sport ou en ligne : les haltères. Ce sont des accessoires de fitness pour s'entraîner avec des poids libres. Ils se...

Quand choisir des plaques de poids de 30 mm ?

Que vous ayez une salle de sport complète à la maison ou que vous commenciez tout juste à vous entraîner à la maison, les disques de poids sont essentiels pour...

3 conseils pour utiliser un banc de musculation

Les salles de sport disposent souvent de plusieurs bancs de musculation. On les appelle aussi bancs de musculation ou bancs de fitness. Leur nombre important s'explique par la multitude d'exercices...