Blog

Zo werk je aan je body

Sporten heeft veel voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Vooral wanneer je dit regelmatig doet, zal je de voordelen ervaren. Wanneer we kijken naar effecten op de mentale...

Waarom thuis blijven sporten nu sportscholen we...

Ondanks dat de sportscholen weer open zijn kiezen er nog veel mensen voor om thuis te blijven sporten. Zowel thuis sporten als de sportschool hebben zijn eigen voordelen en nadelen...

Start altijd met halterschijf 5 kg

Halterschijven? Die zijn simpelweg onmisbaar als je aan krachttraining wilt doen. Niet voor niets is het samen met de halterstang een van de eerste producten die aangeschaft worden als er...

Thuis blijven trainen met fitnessapparaten

Thuis sporten, veel mensen hebben hier de afgelopen periode noodgedwongen voor gekozen vanwege het coronavirus. De sportscholen waren dicht en om ervoor te zorgen dat alle resultaten die men behaald...

Bereik jouw doel met een multifunctioneel krach...

Wat is de wereld veranderd sinds het uitbreken van het coronavirus. De wereld stond op de kop en alles wat normaal was, is dat nu niet meer. Alles is anders...

Old school trainen met opdruksteunen

De opdruksteunen zijn weer een graag geziene gast in sportscholen en homegyms. Ze gaan weer mee op reis en niemand die zich nog bezwaard voelt om een beroep te doen...