Blog
Wat is beter voor vetverbranding: cardio of kra...
Als je op zoek bent naar de beste manier om vet te verbranden, dan kom je al snel uit bij de grote vraag: cardio of krachttraining? Beide hebben hun eigen...
Wat is beter voor vetverbranding: cardio of kra...
Als je op zoek bent naar de beste manier om vet te verbranden, dan kom je al snel uit bij de grote vraag: cardio of krachttraining? Beide hebben hun eigen...
Functionele race training combineren met high i...
Wil jij krachtige race-inspiraties combineren met intensieve functionele trainingen — gewoon vanuit huis? Dan ben je hier op de juiste plek. In dit artikel ontdek je precies welke spullen je...
Functionele race training combineren met high i...
Wil jij krachtige race-inspiraties combineren met intensieve functionele trainingen — gewoon vanuit huis? Dan ben je hier op de juiste plek. In dit artikel ontdek je precies welke spullen je...
De ultieme home gym op 6m² – zó stel je ‘m samen
Waarom kiezen voor een compacte home gym? Wil je fit blijven, maar heb je weinig ruimte in huis? Dan is een home gym op slechts 6 vierkante meter dé oplossing....
De ultieme home gym op 6m² – zó stel je ‘m samen
Waarom kiezen voor een compacte home gym? Wil je fit blijven, maar heb je weinig ruimte in huis? Dan is een home gym op slechts 6 vierkante meter dé oplossing....
Alles over supersets: sneller trainen, meer res...
Altijd het gevoel dat je meer uit je training wilt halen in minder tijd? Supersets zijn jouw nieuwe geheime wapen. Ze maken je workouts efficiënter, intenser en eerlijk is eerlijk…...
Alles over supersets: sneller trainen, meer res...
Altijd het gevoel dat je meer uit je training wilt halen in minder tijd? Supersets zijn jouw nieuwe geheime wapen. Ze maken je workouts efficiënter, intenser en eerlijk is eerlijk…...
Trainingsschema full body met halters
Wil je sterker worden, spiermassa opbouwen én fitter worden, zonder meteen naar een overvolle gym te rennen? Dan is een full body haltertraining precies wat je zoekt. Met slechts een...
Trainingsschema full body met halters
Wil je sterker worden, spiermassa opbouwen én fitter worden, zonder meteen naar een overvolle gym te rennen? Dan is een full body haltertraining precies wat je zoekt. Met slechts een...
Train slim bij warm weer: zo voorkom je overver...
Zomer, zon, zweten... trainen in de hitte klinkt misschien stoer, maar het kan je prestaties flink saboteren en zelfs gevaarlijk zijn. Toch hoef je je hardloopschoenen of halters niet in...
Train slim bij warm weer: zo voorkom je overver...
Zomer, zon, zweten... trainen in de hitte klinkt misschien stoer, maar het kan je prestaties flink saboteren en zelfs gevaarlijk zijn. Toch hoef je je hardloopschoenen of halters niet in...