Blog
Top 7 Gorilla Sports accessoires die je trainin...
Wil je écht het maximale uit je training halen? Dan heb je meer nodig dan alleen motivatie en spierpijn. De juiste accessoires maken het verschil tussen gewoon zweten en écht...
Top 7 Gorilla Sports accessoires die je trainin...
Wil je écht het maximale uit je training halen? Dan heb je meer nodig dan alleen motivatie en spierpijn. De juiste accessoires maken het verschil tussen gewoon zweten en écht...
De voordelen van trainen in de ochtend vs. avond
Waarom het tijdstip van je training ertoe doet Je hebt het vast al eens gehoord: “Wanneer je traint maakt niet uit, als je maar traint.” En ja, daar zit een...
De voordelen van trainen in de ochtend vs. avond
Waarom het tijdstip van je training ertoe doet Je hebt het vast al eens gehoord: “Wanneer je traint maakt niet uit, als je maar traint.” En ja, daar zit een...
10 veelgemaakte fitnessfouten
Wil jij serieus aan je fitnessdoelen werken, maar weet je niet zeker of je het wel goed aanpakt? Dan ben je niet de enige. Er zijn een aantal klassieke valkuilen...
10 veelgemaakte fitnessfouten
Wil jij serieus aan je fitnessdoelen werken, maar weet je niet zeker of je het wel goed aanpakt? Dan ben je niet de enige. Er zijn een aantal klassieke valkuilen...
Afvallen zonder spierverlies: zo doe je dat slim
Wil je vet kwijtraken maar wél je spieren behouden? Goed nieuws: dat kan! Veel mensen maken de fout om tijdens het afvallen alles op alles te zetten op minder eten...
Afvallen zonder spierverlies: zo doe je dat slim
Wil je vet kwijtraken maar wél je spieren behouden? Goed nieuws: dat kan! Veel mensen maken de fout om tijdens het afvallen alles op alles te zetten op minder eten...
Cardio of kracht? Wat is de beste manier om vet...
De zomer komt eraan en je wilt net even strakker in je vel zitten. Misschien wil je wat buikvet kwijt of gewoon fitter en energieker voor die stranddagen. Maar dan...
Cardio of kracht? Wat is de beste manier om vet...
De zomer komt eraan en je wilt net even strakker in je vel zitten. Misschien wil je wat buikvet kwijt of gewoon fitter en energieker voor die stranddagen. Maar dan...
De beste fitnessoefeningen voor in de tuin of park
Laten we eerlijk zijn: de sportschool is niet altijd even aantrekkelijk. Maar wist je dat je net zo effectief kunt trainen in je eigen tuin of het park om de...
De beste fitnessoefeningen voor in de tuin of park
Laten we eerlijk zijn: de sportschool is niet altijd even aantrekkelijk. Maar wist je dat je net zo effectief kunt trainen in je eigen tuin of het park om de...