Blog
Hoe je kerstinkopen telt als cardio?
De feestdagen staan weer voor de deur, en dat betekent gezellige momenten, lekker eten en... kerstinkopen. Maar wist je dat je die drukke shoppingsessies kunt omtoveren tot een echte workout?...
Hoe je kerstinkopen telt als cardio?
De feestdagen staan weer voor de deur, en dat betekent gezellige momenten, lekker eten en... kerstinkopen. Maar wist je dat je die drukke shoppingsessies kunt omtoveren tot een echte workout?...
Verstelbare halterbank kopen? Zo haal je het me...
Een verstelbare halterbank is onmisbaar voor iedereen die aan krachttraining wil doen. Dit veelzijdige apparaat biedt een scala aan oefeningen en helpt je je training naar een hoger niveau te...
Verstelbare halterbank kopen? Zo haal je het me...
Een verstelbare halterbank is onmisbaar voor iedereen die aan krachttraining wil doen. Dit veelzijdige apparaat biedt een scala aan oefeningen en helpt je je training naar een hoger niveau te...
Booty work-outs voor beginners
Wil je aan de slag met booty workouts? Super! Sterke bilspieren zorgen niet alleen voor een strakke achterkant, maar zijn ook essentieel voor een goede lichaamshouding en algehele kracht. Maar...
Booty work-outs voor beginners
Wil je aan de slag met booty workouts? Super! Sterke bilspieren zorgen niet alleen voor een strakke achterkant, maar zijn ook essentieel voor een goede lichaamshouding en algehele kracht. Maar...
Hoe bouw je een winterproof home gym?
De koude maanden komen eraan, en voor veel fitnessliefhebbers betekent dit dat de motivatie om naar de sportschool te gaan flink kan afnemen. Wie wil er nou door regen, kou...
Hoe bouw je een winterproof home gym?
De koude maanden komen eraan, en voor veel fitnessliefhebbers betekent dit dat de motivatie om naar de sportschool te gaan flink kan afnemen. Wie wil er nou door regen, kou...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen teg...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen tegen de winterdip De dagen worden korter, de temperatuur daalt, en het lijkt alsof je bed je beste vriend wordt. Herkenbaar? De wintertijd...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen teg...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen tegen de winterdip De dagen worden korter, de temperatuur daalt, en het lijkt alsof je bed je beste vriend wordt. Herkenbaar? De wintertijd...
Clubbells vs. kettlebells: Wat zijn de verschil...
Clubbells en kettlebells zijn beide populaire fitnesshulpmiddelen, maar ze verschillen in ontwerp, gebruik en de spieren die ze aanspreken. Clubbells focussen op mobiliteit, coördinatie en gripkracht, terwijl kettlebells ideaal zijn...
Clubbells vs. kettlebells: Wat zijn de verschil...
Clubbells en kettlebells zijn beide populaire fitnesshulpmiddelen, maar ze verschillen in ontwerp, gebruik en de spieren die ze aanspreken. Clubbells focussen op mobiliteit, coördinatie en gripkracht, terwijl kettlebells ideaal zijn...