Blog

Hoe gebruik je vaste halters?

Je hebt ze vast wel eerder in de sportschool of online gezien. Halters. Halters zijn fitness accessoires voor het trainen met vrije gewichten. Halters bestaan uit een stang en een...

Wanneer kies je voor 30mm halterschijven

Ongeacht of je thuis een hele sportschool hebt staan of dat je pas net begonnen bent met thuissporten. Halterschijven is iets dat je sowieso nodig hebt voor krachttraining. Wist je...

3 tips bij het gebruiken van een drukbank

In de sportschool zijn vaak meerdere halterbanken te vinden. Deze worden ook wel drukbanken of fitnessbanken genoemd. De reden dat er zo veel drukbanken in een sportschool te vinden zijn,...

Waarom een online fitness shop ideaal is

Wat zijn de voordelen van het online winkelen? Lees hieronder de drie belangrijkste voordelen.

Beginnen met kettlebells

Heb je al eens gehoord van een kettlebell? Dit is een traditioneel Russisch sportartikel dat oorspronkelijk werd gebruikt om de troepen van het Russische leger te trainen. Een kettlebell ziet...

Hoe start je met bodyweight training

Bodyweight training is een vorm van sporten waarbij je enkel gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht. Het voordeel van trainen met je eigen lichaamsgewicht is dat je niet alleen traint...