Blog

Let hierop bij aanschaf van halterschijven

Veel krachttrainers maken tijdens hun workouts gebruik van halterschijven. Je kunt ze bijvoorbeeld aan een halterstang bevestigen en gebruiken om squats, bench presses of deadlifts mee te doen. Daarnaast zijn...

Ga weer old school trainen

Het is misschien nog een beetje vroeg, maar voordat je het weet zitten we weer in de zomer. Het is daarom verstandig om nu al in shape te komen voor...

Een krachtstation voor je home gym

Steeds meer mensen zijn begonnen met thuis sporten, omdat de sportscholen af en aan open zijn de afgelopen twee jaar. Het is daardoor lastig om consistent naar de sportschool te...

Oefeningen die je met dumbbells kan doen

Dumbbells zijn een van de meest veelzijdige sportattributen die je in de sportschool kunt vinden. Je kunt er namelijk elke spiergroep wel mee trainen. Dumbbells zijn daarom ook erg geschikt...

Is de MAXXUS iets voor jou?

Wil je beginnen met thuis sporten, of is jouw sportapparatuur toe aan vervanging? Er zijn een aantal merken waar je dan uit kunt kiezen. De vraag is dan welk merk...

Waar komen kettlebells vandaan?

Als je krachttraining gaat doen zijn kettlebells een van de tools die je hiervoor gebruikt. Misschien heb je er weel een thuis in je thuisgym of ben je simpelweg benieuwd...