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Faire du sport avec la gueule de bois, quel pla...

On dit : « Transpirons pour évacuer la gueule de bois ! » Mais est-ce vraiment une si bonne idée ? Et à quoi peut-on s'attendre si on fait du...

L'hiver arrive, le vrac arrive

L'été est terminé, l'automne est là et l'hiver arrive. Vous l'avez sans doute déjà entendu : nous entrons à nouveau dans la « saison de la prise de masse »....

Cinq fois plus confiant en salle de sport

Saviez-vous que beaucoup de gens manquent de confiance en eux à la salle de sport ? Voici 5 conseils pour vous sentir plus en confiance lors de votre prochaine visite à...

Bodypump : Quelle est l’endurance de vos groupe...

Bodypump, connaissez-vous cette forme d'exercice ? C'est un cours collectif, mais vous pouvez aussi facilement le faire à la maison. L'avantage, c'est que vous pouvez choisir les groupes musculaires que vous...

Les bienfaits oubliés du céleri

Dans cette nouvelle série d'articles, nous mettrons en avant les bienfaits d'un légume différent à chaque fois. Cette semaine, nous nous concentrons sur les bienfaits du céleri. C'est un légume...

Une année de votre vie, avec Gorilla Sports

Tous les jours de la semaine à 18h20 sur SBS6 : « A Year of Your Life ». Le jeu télévisé le plus long de tous les temps, où les candidats s'enferment pendant...