Blog
Booty work-outs voor beginners
Wil je aan de slag met booty workouts? Super! Sterke bilspieren zorgen niet alleen voor een strakke achterkant, maar zijn ook essentieel voor een goede lichaamshouding en algehele kracht. Maar...
Booty work-outs voor beginners
Wil je aan de slag met booty workouts? Super! Sterke bilspieren zorgen niet alleen voor een strakke achterkant, maar zijn ook essentieel voor een goede lichaamshouding en algehele kracht. Maar...
Hoe bouw je een winterproof home gym?
De koude maanden komen eraan, en voor veel fitnessliefhebbers betekent dit dat de motivatie om naar de sportschool te gaan flink kan afnemen. Wie wil er nou door regen, kou...
Hoe bouw je een winterproof home gym?
De koude maanden komen eraan, en voor veel fitnessliefhebbers betekent dit dat de motivatie om naar de sportschool te gaan flink kan afnemen. Wie wil er nou door regen, kou...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen teg...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen tegen de winterdip De dagen worden korter, de temperatuur daalt, en het lijkt alsof je bed je beste vriend wordt. Herkenbaar? De wintertijd...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen teg...
Wintertijd blues? Hoe sporten je kan helpen tegen de winterdip De dagen worden korter, de temperatuur daalt, en het lijkt alsof je bed je beste vriend wordt. Herkenbaar? De wintertijd...
Clubbells vs. kettlebells: Wat zijn de verschil...
Clubbells en kettlebells zijn beide populaire fitnesshulpmiddelen, maar ze verschillen in ontwerp, gebruik en de spieren die ze aanspreken. Clubbells focussen op mobiliteit, coördinatie en gripkracht, terwijl kettlebells ideaal zijn...
Clubbells vs. kettlebells: Wat zijn de verschil...
Clubbells en kettlebells zijn beide populaire fitnesshulpmiddelen, maar ze verschillen in ontwerp, gebruik en de spieren die ze aanspreken. Clubbells focussen op mobiliteit, coördinatie en gripkracht, terwijl kettlebells ideaal zijn...
Pull-ups: Van Beginner tot Expert
Pull-ups zijn misschien wel de ultieme test van kracht, uithoudingsvermogen en controle over je eigen lichaamsgewicht. Of je nu net begint met je fitnessreis of al jaren traint, pull-ups blijven...
Pull-ups: Van Beginner tot Expert
Pull-ups zijn misschien wel de ultieme test van kracht, uithoudingsvermogen en controle over je eigen lichaamsgewicht. Of je nu net begint met je fitnessreis of al jaren traint, pull-ups blijven...
Workouts die je samen met je hond kunt doen
Workouts die je samen met je hond kunt doen Wie zegt dat je alleen moet trainen? Als je een hond hebt, heb je al de perfecte workout-partner gevonden! Trainen met...
Workouts die je samen met je hond kunt doen
Workouts die je samen met je hond kunt doen Wie zegt dat je alleen moet trainen? Als je een hond hebt, heb je al de perfecte workout-partner gevonden! Trainen met...