Blog

Welke sportaccessoires zijn geschikt?

We zitten jammer genoeg weer in een lockdown. Nu de sportscholen dicht zijn moeten we dus alternatieven gaan bedenken om toch te kunnen sporten. We hebben het al een keer...

3 oefeningen met een krachtstation

Waarschijnlijk heb je het al eens voorbij zien komen of maak je er zelf gebruik van in de sportschool; een krachtstation. Een krachtstation is een apparaat waarmee je veel verschillende...

Waarom sporten met een Balance Board

Misschien heb je er wel een keer van gehoord een balance board. Dit is een trainingsmiddel waarmee je meerdere soorten oefeningen doet waarmee je je balans kan verbeteren. Balance boards...

Waarom een crosstrainer een goed idee is

Als je ooit naar een sportschool bent gegaan heb je ze bij de entree waarschijnlijk wel gezien: crosstrainers. De apparaten die netjes in een rij naast elkaar zijn opgesteld en...

Welke dumbbells zijn geschikt voor jou?

Als je van plan bent om thuis te gaan trainen dan heb je materiaal nodig om te kunnen trainen. Natuurlijk zijn er genoeg oefeningen die je kan doen zonder materiaal,...

Waar moet je op letten bij een goedkope halterset?

De sportscholen zijn helaas weer gesloten. Sinds de coronapandemie is begonnen, sporten steeds meer mensen thuis. Met de aangepaste openingstijden konden veel van ons al niet sporten, of was het...