Sac de poids 10 kg

Specificaties

• Poids du produit en sac de 10 kg  
• Entraînement Entraînement fonctionnel pour renforcer les bras, les jambes, les épaules, le tronc et les groupes musculaires stabilisateurs  
• Matériau : Plastique rempli de sable et de granulés métalliques  
• Couleur Noir / Vert  
• Salle de sport de qualité Qualité  
• Dimensions 59 x 21 cm  
• Poids 10 kg  

BESCHRIJVING

Le sac de musculation Gorilla Sports est le compagnon idéal pour un entraînement complet du corps. Fabriqué en cuir synthétique et rempli de sable métallique, ce sac de sable est spécialement conçu pour augmenter l'intensité de votre entraînement. Un excellent moyen d'améliorer votre force, votre endurance et votre coordination.

Le power bag en détail :

• Poids : 10 kg
• Remplissage : sable métallique
• Matériau extérieur : cuir artificiel
• Dimensions 59 x 21 cm
• Couleur noir/vert
• Disponible en différents poids : 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg
  
  Quels exercices peut-on faire avec un sac de sable ?

- Soulevé de terre : soulevez le sac de sable du sol pour entraîner votre dos, vos jambes et vos fessiers.
- Squats : Tenez le sac de sable sur vos épaules pour un entraînement des jambes, des fessiers et du dos.
- Fentes : Avancez avec une jambe tout en tenant le sac de sable sur vos épaules pour un entraînement de vos jambes, de vos fessiers et de votre dos.
- Presse à épaules : soulevez le sac de sable au-dessus de votre tête pour entraîner vos épaules, votre poitrine et vos bras.
- Relevés : Levez-vous en tenant le sac de sable pour un entraînement des abdominaux, du dos et des jambes.
- Burpees : tirez le sac de sable vers le haut pendant une pompe pour un entraînement complet du corps.