Barre d'haltères fixe 45 kg en caoutchouc

Specificaties

• Produit Barre fixe 45 kg Caoutchouc  
• Entraînement des bras, des épaules, des muscles de la poitrine, du dos et des jambes  
• Utilisation Pour un usage professionnel et domestique  
• Matériau Fonte avec revêtement en caoutchouc  
• Diamètre du caoutchouc 19,5 cm  
• Largeur du caoutchouc 11,7 cm  
• Dimensions intérieures 105 cm  
• Diamètre de la tige 30 mm  
• Poids total 45 kg  
• ✔ Très haute qualité  
• ✔ Indication du poids  

BESCHRIJVING

Cette barre fixe est fabriquée en fonte de haute qualité et ses extrémités sont recouvertes d'une épaisse couche de caoutchouc résistant. Ce caoutchouc protège à la fois les extrémités et votre sol. La barre a un diamètre de 30 mm et une largeur intérieure de 105 cm. Les poids sont marqués et son poids total est de 45 kg.

Les barres fixes, aussi appelées haltères longs, sont idéales pour l'entraînement à domicile ou en salle de sport. Leur principal avantage est de ne pas avoir à changer constamment de poids. Cela permet d'effectuer des séries dégressives encore plus rapidement et efficacement. Si un poids devient trop léger, vous n'avez pas besoin de commander immédiatement une barre plus lourde. Vous pouvez alors effectuer l'exercice plus lentement, ce qui le rend soudainement beaucoup plus difficile à poids constant.

Un conseil pour l'entraînement avec des poids fixes : commandez au moins deux poids différents. Vous aurez ainsi beaucoup plus de variété dans vos entraînements. Vous pouvez utiliser le poids le plus lourd pour les exercices importants et le poids le plus léger pour les exercices d'isolation. Cela vous permettra également de développer votre force plus efficacement, car vous pourrez augmenter progressivement la charge des exercices. De plus, les séries dégressives mentionnées ci-dessus sont plus faciles à réaliser avec plusieurs poids à disposition.