Abdominaux, hyperextension, banc pour biceps

Specificaties

• Produit Sit up, Hyperextension, Banc biceps  
• Utilisation Banc très stable, adapté aux presses avec haltères, presses militaires, flyes et développé couché  
• Poids 30 kg  
• Matériau Acier  
• Couleur Noir  
• Charge maximale 100 kg  
• Dimensions (L x l x H) 131 x 71 x 95,5 cm  
• Dossier réglable dans 4 directions  
• Repose -jambes réglable en hauteur sur 4 positions, 4 angles d'inclinaison différents  

BESCHRIJVING

L'appareil que nous vous proposons aujourd'hui est multifonctionnel. Et quand on dit multifonctionnel, on le dit vraiment. Avec ce banc pour abdominaux, hyperextension et biceps, vous pouvez entraîner tout votre corps. Abdominaux, pectoraux, bras, dos et jambes : tout est couvert. Le banc de fitness à domicile par excellence !

Nous sommes extrêmement enthousiastes à propos de ce banc. C'est certainement dû aux possibilités qu'il offre. Commençons par la fonction hyperextension. L'hyperextension, aussi appelée élévation dorsale, est un exercice d'isolation pour travailler le bas du dos. Vous appuyez vos jambes contre le coussin, puis vous bougez le haut du corps de haut en bas. Pour plus de difficulté, vous pouvez ajouter des poids. À vous de choisir ! Les hyperextensions sont un exercice idéal à réaliser en début de séance, par exemple, car elles permettent d'échauffer les abdominaux en toute sécurité.

Outre l'hyperextension, cet appareil comprend également un banc de musculation standard. Celui-ci vous permet d'effectuer des exercices abdominaux standard. Son atout majeur réside dans sa grande adaptabilité : le dossier, les repose-pieds et le repose-jambes sont réglables sur quatre positions !

Nous avons mentionné précédemment que l'ajout de poids rend cette machine encore plus polyvalente. Vous pouvez utiliser des haltères, par exemple, pour travailler vos biceps, vos épaules et votre poitrine. Installez-vous confortablement sur le banc et posez vos bras sur le support. Il ne vous reste plus qu'à vous lancer !

Nous n'avons pas exagéré sur le fait que ce banc est multifonctionnel. C'est donc le produit idéal pour débuter à la maison. Il est tout-en-un. Un véritable incontournable !