Rameur

Specificaties

• Produit Rameur multifonctionnel  
• Matériau Acier et plastique  
• Entraînement Pour entraîner les ischio-jambiers, les quadriceps, les fessiers (muscles fessiers), les muscles larges du dos, les biceps, les triceps, les trapèzes et la condition physique générale (cardio-training)  
• Résistance 8 niveaux (réglables) : 8,4 kg, 9 kg, 10,5 kg, 11 kg, 11,8 kg, 12,3 kg, 12,8 kg et 13,2 kg  
• ✔ Entraînement complet du corps !  
• Couleur Noir / Gris Argent  
• ✔ Siège ergonomique  
• ✔ Résistance entièrement réglable  
• ✔ L'écran LCD affiche le nombre de coups, les calories brûlées et la durée
• Dimensions 169 cm x 53 cm x 49 cm  
• Taille de l'utilisateur de 130 cm à 188 cm
• Poids maximal de l'utilisateur 120 kg
• Masse du volant d'inertie 2,6 kg

BESCHRIJVING

Rameur

Ce rameur multifonction est doté d'un siège ergonomique, d'une résistance entièrement réglable (8 niveaux) et d'un écran LCD affichant le nombre de mouvements, la durée et les calories brûlées. Le poids maximal de l'utilisateur est de 120 kg.

Le rameur est sans doute l'appareil le plus efficace en salle de sport. Il combine cardio et musculation et sollicite jusqu'à 80 % de vos muscles ! Idéal pour perdre du poids et/ou se muscler.

Le rameur en détail :

• 8 niveaux de difficulté réglables avec bouton rotatif 8 - 13 kg
• Ordinateur d'entraînement intégré avec 5 modes : balayage, temps, consommation de calories, coups, coups totaux
• Taille de l'utilisateur : 130 - 188 cm
• Charge maximale : 120 kg
• Poids net : 18,5 kg
• Dimensions de construction : L x l x H : 169 x 53 x 49 cm
• Dimensions du colis (L x l x H) : 107 x 46 x 24 cm
• Système de freinage magnétique
• Masse du volant d'inertie : 2,6 kg
  

Entraînez vos bras, vos jambes, votre dos et vos abdominaux, entre autres, et améliorez votre condition physique générale (cardio-training). Un entraînement complet ! Vous brûlerez facilement 400 calories en une demi-heure, ce qui le rend extrêmement efficace ! Les mouvements fluides améliorent également votre coordination. Lorsqu'on débute en rameur, on est tenté de régler la résistance au maximum pour brûler plus de calories. Cependant, cela augmente le risque de douleurs dorsales et musculaires. La recherche de la résistance idéale s'arrête lorsque l'on trouve une position qui permet de ramer facilement et rapidement. Ainsi, on développe force musculaire et endurance. De plus, un entraînement en rameur renforce les fonctions cardiaques et pulmonaires et stimule le métabolisme des graisses.

Vous avez le choix entre 8 niveaux de résistance : 8,4 kg, 9 kg, 10,5 kg, 11 kg, 11,8 kg, 12,3 kg, 12,8 kg et 13,2 kg. Le siège ergonomique vous permet de maintenir facilement une bonne posture et de réduire les risques de blessures. L’écran LCD affiche le temps, les calories brûlées et le nombre de mouvements. Vous pouvez ainsi suivre facilement vos progrès !