Banc de fitness professionnel avec fonctions curl

BESCHRIJVING

Ce luxueux banc de fitness avec assise et dossier réglables est équipé d'un support pour curl et d'un curl pour les jambes. Ces fonctions sont facilement interchangeables et le banc peut également être utilisé sans. De plus, le banc est en acier et son dossier peut supporter jusqu'à 200 kg ! Ce banc multifonction est idéal pour muscler les pectoraux, les bras, les épaules, les abdominaux, le dos et les jambes.

Grâce à son siège et son dossier réglables, ce banc de fitness est multifonctionnel. L'assise est réglable sur 4 hauteurs et le dossier sur 13 positions ! Que vous souhaitiez faire du développé couché incliné, à plat ou décliné, tout est possible. Vous pourrez ainsi muscler vos pectoraux et vos épaules en profondeur. De plus, le dossier peut supporter jusqu'à 200 kg et l'assise jusqu'à 180 kg (poids de l'utilisateur compris), ce qui vous permet de soulever des charges considérables.

L'une des caractéristiques de ce banc pour le curling est son support pour biceps. Le curl biceps est réglable sur 5 positions et peut supporter jusqu'à 80 kg (176 lb) ! Ce support permet d'isoler les petits groupes musculaires, comme les biceps, les triceps et les avant-bras. Après un entraînement intense, il est donc judicieux de muscler vos biceps avec quelques séries de curls lourds. Vos biceps vont exploser et vous constaterez une croissance significative si vous les effectuez correctement.

L'autre fonction de curl est le leg curl. Ce dernier est également réglable sur 5 positions et peut supporter jusqu'à 100 kg ! Le contrepoids du leg curl peut être ajusté en fixant des disques de poids au support, que vous pouvez fixer grâce au système de verrouillage à ressort inclus. Le support est compatible avec les disques de 30/31 et 50/51 mm. Cette fonction vous permet d'isoler des muscles spécifiques de vos jambes. Par exemple, vous pouvez vous concentrer sur les ischio-jambiers avec des leg curls allongés. Les ischio-jambiers sont un muscle important à ne surtout pas négliger dans un programme de musculation intensif. Vous pouvez également isoler les quadriceps avec des extensions de jambes. L'extension de jambes est un exercice très populaire chez les « grands ».

Combiner le banc avec une barre offre une grande variété d'exercices, permettant de cibler pratiquement tous les groupes musculaires. Le simple ajout d'un haltère ou d'une barre permet de réaliser les exercices suivants pour les groupes musculaires suivants :

- Muscles des épaules : développé haltères/épaules, élévations latérales, élévations frontales

- Muscles de la poitrine : développé couché incliné/à plat/décliné avec haltères, flys, développé couché

- Muscles du dos : soulevé de terre, soulevé de terre avec haltères, rowing penché (avec haltères), rowing avec haltères à un bras

- Muscles des jambes : Extension des jambes, flexion des jambes, squats, fentes, élévation des mollets

- Muscles des bras : flexion des biceps, flexion du marteau, extensions des triceps, presse Tate

Envie d'aller plus loin ? Alors, commandez ces supports réglables pour squats et développé couché , cette Power Cage ou ce Multi Squat Rack . Grâce à ces produits, vous pourrez réaliser des squats et des développé couchés de qualité à la maison.

En bref, que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, développer votre masse musculaire ou votre force, avec ce banc, vous créez une base solide pour une salle de sport professionnelle à domicile.