Barre de traction noire (montage sur toit)

BESCHRIJVING

Cette barre de traction multifonctionnelle (fixation sur le toit) est idéale pour les tractions à la barre fixe, les tractions à la barre fixe et les relevés de jambes (dos, biceps, abdominaux). De qualité professionnelle, elle a une capacité de charge maximale de 350 kg et est livrée avec vis et chevilles.

Pas besoin d'aller en salle de sport pour avoir un corps musclé et fort. Une barre de traction multifonctionnelle vous permet de réaliser à la maison les exercices que les athlètes de haut niveau, les gymnastes, les boxeurs professionnels et les militaires adorent depuis des décennies. Alors, entraînez-vous pour devenir vraiment en forme et fort. Cette barre de traction peut être fixée au plafond ou sur une poutre robuste, vous permettant de rester suspendu et d' être complètement étiré pendant vos tractions !

La vraie force : la vraie force fonctionnelle

Pour une véritable force fonctionnelle , aussi appelée « force réelle » par les athlètes, il est essentiel de revenir aux fondamentaux. C'est pourquoi de plus en plus d'athlètes de haut niveau optent pour des méthodes efficaces d'entraînement au poids du corps, des exercices qui constituent la base des routines d'entraînement des boxeurs et des gymnastes depuis des décennies.

Barre de traction noire (montage sur toit) en détail :

• Poignées en caoutchouc pour trois options de prise en main
• Dimensions (L x P x H) 99 x 39 x 20 cm
• Distance entre les plaques de montage : 49,5 cm
• Distance au plafond : 39 cm
• Poids de la barre de traction : 5 kg
• Capacité de charge maximale : 350 kg
• Une distance de 50 cm entre les poignées parallèles
• Dimensions de la plaque de montage (L x l) : 19,5 x 9,5 cm

Hauteur idéale

Cette barre de traction multifonctionnelle est destinée aux vrais sportifs qui souhaitent s'entraîner régulièrement et qui n'hésitent donc pas à l'installer au plafond chez eux. L'avantage de cet appareil multifonction, par rapport à une sonnette, est qu'il est suspendu suffisamment haut pour que, même en tendant les jambes, vous ne touchiez généralement pas le sol (ce qui rend impossible toute tricherie pendant les exercices !).

Entraînement
Avec la barre de traction, vous pouvez entraîner le haut du corps grâce aux tractions à la barre fixe et aux tractions à la barre fixe. Ces exercices sculptent et renforcent les muscles du dos, des bras (biceps) et des épaules. Les tractions à la barre fixe sont considérées par les experts en fitness du monde entier comme l'exercice le plus important pour le haut du corps. Il n'est donc pas étonnant qu'elles soient incluses dans les tests de condition physique de toutes les unités militaires (d'élite) qui se respectent.

La barre de traction multifonctionnelle vous permet d'effectuer des tractions de trois manières : prise serrée, prise large et prise neutre. Cela vous permet d'ajouter de la variété à votre entraînement quotidien et de continuer à solliciter vos muscles. Une fois que vous serez capable d'effectuer 10 à 15 tractions en suspension totale prise large sans repos, vous pourrez augmenter la difficulté en ajoutant un gilet lesté réglable pendant l'entraînement. Ou des poids aux chevilles. Et vous pouvez y aller fort, car cette barre de traction peut supporter jusqu'à 350 kg !

En faisant des tractions, vous gagnerez en force et en muscles en un rien de temps . Avec de la persévérance, vous obtiendrez la silhouette en V tant convoitée. Complétez votre séance avec la barre de traction par des relevés de jambes suspendus : vos abdominaux vont brûler ! La hauteur de la barre de traction est idéale pour cela.

Envie de passer au niveau supérieur en tractions ? Achetez dès aujourd'hui cette barre de traction multifonctionnelle (fixation sur toit) !