Beschrijving

Inklapbaar optrek- en dipstation voor wandmontage en krachttraining thuis

3-in-1 wandstation voor pull-ups, dips en sit-ups, ingeklapt slechts 16 cm diep

Met het Gorilla Sports inklapbare optrek- en dipstation combineer je bovenlichaam- en buikspiertraining aan één muur. Gebruik de optrekstang met drie greepvarianten, train met de dipgrepen of zet je voeten vast onder de gewatteerde voetsteun voor sit-ups. Na je workout klap je de optrekstang en dipgrepen naar beneden. De diepte neemt dan af van 55 tot slechts 16 cm, zodat je de ruimte weer voor andere activiteiten kunt gebruiken.

Waarom kiezen voor dit inklapbare optrek- en dipstation?

✔ Drie trainingsfuncties: pull-ups, dips en sit-ups
✔ Inklapbaar van 55 naar slechts 16 cm diep
✔ Optrekstang met drie greepvarianten
✔ Optrekgedeelte belastbaar tot 200 kg
✔ Dipgedeelte belastbaar tot 150 kg
✔ Gewatteerde voetsteun voor sit-ups
✔ Stalen constructie voor vaste wandmontage

Het optrek- en dipstation in detail

• Uitvoering: inklapbaar optrek- en dipstation voor wandmontage
• Trainingsfuncties: optrekken, dips en sit-ups
• Greepvarianten optrekstang: 3
• Breedte: 121,5 cm
• Hoogte: 200,5 cm
• Diepte uitgeklapt: 55 cm
• Diepte ingeklapt: 16 cm
• Maximale belasting optrekgedeelte: 200 kg
• Maximale belasting dipgedeelte: 150 kg
• Voetsteun: gewatteerd, voor sit-ups
• Materiaal: staal
• Kleur: zwart
• Leveringsomvang: 1 inklapbaar optrek- en dipstation

Optrekken met drie verschillende greepvarianten

Met de optrekstang train je je rug en armen met je eigen lichaamsgewicht. Wissel de beschikbare grepen af om variatie aan te brengen in je pull-uptraining. Trek jezelf gecontroleerd omhoog en laat je rustig zakken, zonder met je benen te zwaaien.

Werk met korte sets die passen bij je niveau en bouw het aantal herhalingen geleidelijk op. Houd boven de stang voldoende ruimte vrij voor je hoofd tijdens het optrekken.

Dips en buikspiertraining aan hetzelfde wandstation

Gebruik de dipgrepen om je borst, schouders en triceps te trainen. Laat je lichaam beheerst zakken en duw jezelf weer omhoog. Kies een bewegingsdiepte die je goed kunt controleren.

Voor sit-ups gebruik je de gewatteerde voetsteun. Combineer het station met een fitnessmat voor een comfortabelere ondergrond tijdens je buikspieroefeningen. Zo wissel je trek-, duw- en rompoefeningen af binnen dezelfde trainingsplek.

Inklapbare optrekstang voor een compacte thuisgym

Het inklapbare ontwerp is praktisch wanneer je trainingsruimte ook een andere functie heeft. Klap de onderdelen na gebruik naar beneden om de uitsteekdiepte te beperken tot 16 cm. Houd tijdens het trainen voldoende ruimte vrij rondom het station.

Bevestig het station aan een geschikte, draagkrachtige muur volgens de montage-instructies. De belastingslimieten verschillen per onderdeel: houd maximaal 200 kg aan voor het optrekgedeelte en 150 kg voor het dipgedeelte.

Maak je training compleet

Met dit Gorilla Sports wandstation geef je lichaamsgewichttraining een vaste plek zonder een vrijstaande power tower neer te zetten. Voeg een fitnessmat toe voor sit-ups en aanvullende grondoefeningen.

Maak je thuisgym veelzijdiger met dit inklapbare 3-in-1 optrek- en dipstation.