Banc de musculation universel Gyronetics (noir/gris)
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Specificaties
- Banc de musculation universel Gyronetics (noir)
- Pour un usage professionnel, idéal pour entraîner les muscles de la poitrine, des épaules, du dos, des biceps, des triceps et pour entraîner les muscles des jambes et les muscles abdominaux
- 34,5 kg
- Acier (cadre), cuir artificiel (rembourrage du siège/dossier/support de flexion des biceps), caoutchouc mousse (rembourrage du repose-jambes et de la poignée)
- Gris / noir
- 150 kg
- 30 kg
- 50 kg
- 50 kg
- 2 x 30 kg
- 280 kg
- 165 x 71 x 128-139 cm
- 36 x 31 cm
- 68 x 24 cm
-
En deux colis :
colis 1 (L x l x H) 110 x 49 x 15,5 cm
colis 2 (L x l x H) 52,5 x 35 x 23,5 cm - Repose-barres/repose-dips réglables à cinq positions
- Dossier réglable en sept positions
- Support de flexion des biceps réglable en quatre positions
- Flexion des jambes réglable en quatre positions
- Avec revêtement antidérapant sur les pieds
- Convient aux personnes mesurant jusqu'à 190 cm
- Diamètre des tiges d'enregistrement (mouches et leg curl) 28 mm
BESCHRIJVING
Avec ce banc de musculation universel Gyronetics, vous pouvez travailler la quasi-totalité du haut de votre corps (pectoraux, abdominaux, épaules, dos, biceps et triceps). Le dossier est réglable sur 7 positions et les supports d'haltères peuvent supporter jusqu'à 150 kg. Le leg curl est idéal pour travailler les quadriceps et les ischio-jambiers.
Le banc de musculation vous offre la possibilité de travailler vos muscles pectoraux de plusieurs manières, vous pouvez faire des développé couchés plats et inclinés et Vous pouvez faire des écartés pectoraux . De plus, l'utilisation de supports à dips vous permet de varier vos entraînements (la variation est essentielle dans les sports de force). Les dips sont également un excellent exercice pour travailler les triceps .
Grâce au dossier du banc de musculation vertical, il est également idéal pour les développés haltères assis , l'exercice idéal pour muscler les épaules . Travailler les muscles des épaules est un moyen très efficace d'obtenir une silhouette plus large en peu de temps, principalement parce que ce groupe musculaire est relativement pauvre en graisse.
Le banc de musculation est équipé d'un support pour curl, vous permettant d'isoler parfaitement vos biceps . Vous pouvez effectuer des curls avec des haltères ou une barre EZ-curl. Comme le reste de votre corps reste immobile pendant le curling avec le support, vos biceps travaillent tout. Cela vous permet de travailler ce groupe musculaire très efficacement.
Grâce au câble fourni, vous pouvez muscler vos abdominaux sur le banc de musculation et adapter la difficulté de l'exercice à vos envies : des crunchs lestés, par exemple ! Vous pouvez également utiliser le câble pour les rowings . Ce banc de musculation universel renforce également les muscles du dos .
Pour compléter votre entraînement, vous pouvez entraîner vos jambes de deux manières : avec des flexions de jambes assises , qui ciblent principalement les quadriceps , ou avec des flexions de jambes allongées , qui isolent principalement les ischio-jambiers .
Envie de vous entraîner sérieusement et intensément à la maison ? Perfectionnez votre corps avec ce banc haut de gamme, adapté aux débutants et aux athlètes de force intermédiaires !