Étape de remise en forme

Specificaties

• Étape de remise en forme du produit  
• Hauteurs réglables 12,5 - 18 - 23 cm  
• Couleur Gris / noir  
• Dimensions (L x l x h) 70 cm x 28 cm x 12,5 / 18 / 23 cm  
• Charge maximale 200 kg (qualité salle de sport)  

BESCHRIJVING

Le step Gorilla Sports Fitness est un step ajustable pour un entraînement plus efficace ! Il vous permet d'ajuster sa hauteur sur trois positions différentes, pour une séance personnalisée. Que vous souhaitiez travailler votre cardio ou vous concentrer sur la musculation, ce step offre la flexibilité dont vous avez besoin. Compact et léger, il est facile à déplacer et à ranger, pour vous entraîner où et quand vous le souhaitez.

Le Gorilla Sports Fitness Step en détail :

• Dimensions (LxlxH) : 70 x 28 x 12,5 - 18 - 23 cm
• Réglable en 3 positions : 12,5 cm / 18 cm / 23 cm
• Matériau : plastique robuste
• antidérapant
• Capacité de charge maximale : 200 kg

Quels exercices peut-on faire avec un stepper ?
- Entraînement cardio : pas, sauts et intervalles stimulants
- Musculation : squats, fentes, pompes et relevés de mollets
- Exercices d'équilibre : station debout simple, station debout sur les hanches et équilibre sur une jambe
- Étirements : flexion avant debout ou assis et étirement des ischio-jambiers
- Yoga : Le step peut également être utilisé comme plateforme pour diverses postures de yoga, telles que la posture du guerrier et la posture de la montagne.