Rouleau de fascia/pilates

Specificaties

• Produit Rouleau Fascia/Pilates  
• Utilisez le yoga, le Pilates, les étirements, le massage, la relaxation  
• Dimensions (L x l x H) 33 x 14 x 14  
• Matériau mousse EVA  
• Couleur Noir  
• Capacité de charge maximale 180 kg  
• ✔ Surface rainurée  

BESCHRIJVING

Le rouleau pour fascias permet de traiter spécifiquement les douleurs et tensions musculaires. Sa forme arrondie et sa surface rainurée permettent, par exemple, de soulager les tensions du dos et des omoplates et de stimuler la circulation.

Rôle du fascia/pilates en détail :

• Couleur : Noir
• Matériau : mousse EVA
• Longueur : 33 cm
• Diamètre : 14 cm
• Surface rainurée
• Facile à nettoyer
• Poids : 700 g
• Capacité de charge maximale : 180 kg

Méthodes d'entraînement holistiques : convient également au yoga et au Pilates

Malgré leurs différences dans les exercices pratiqués, le yoga et le Pilates partagent de nombreux points communs. Ces deux méthodes d'entraînement vont au-delà des exercices purement physiques et harmonisent le corps et l'esprit. Elles favorisent la stabilité du corps, renforcent les muscles profonds et favorisent l'équilibre intérieur.