Bien démarrer avec les plaques de poids adaptées

Toute personne souhaitant débuter la musculation devra faire face aux disques de poids . Ils sont indispensables, tant pour les débutants que pour les athlètes plus expérimentés. Leur avantage réside dans la possibilité de travailler pratiquement tous les groupes musculaires. Ils sont parfaits pour travailler les pectoraux, les épaules, le dos, les triceps, les avant-bras, les abdominaux, les jambes et les mollets.

Les indispensables disques de poids et la barre

Pour mémoire, lorsque nous parlons de disques de poids, nous faisons référence aux disques que l'on place à l'extrémité d'une barre. La barre est utilisée en complément des disques de poids pour l'haltérophilie et la musculation, où les utilisateurs soulèvent généralement des charges lourdes. Quiconque installe une salle de sport à domicile commence par acheter des disques de poids et une barre adaptés. Ils sont devenus indispensables, notamment grâce à la large gamme disponible aujourd'hui.

Pour la maison et la salle de sport

Un autre avantage majeur des disques de poids est leur utilisation à la maison comme en salle de sport. Quelques points sont essentiels. Par exemple, il est essentiel de toujours utiliser des disques de haute qualité. Vous les trouverez dans notre vaste sélection. Il est également important de toujours s'entraîner avec le poids adapté à vos objectifs.

Des plaques de poids plus légères pour garder les muscles allongés

Les disques de poids peuvent être facilement divisés en disques légers et lourds. Les versions légères servent principalement à entretenir la longueur musculaire et à stimuler la circulation sanguine. Les versions lourdes servent à développer la masse musculaire.

Choisissez toujours des plaques de poids qui correspondent à vos souhaits et exigences

Mais cela ne représente qu'une infime partie de l'histoire. En parcourant notre sélection, vous découvrirez une grande variété de disques de poids. Chacun est de la plus haute qualité, tout en étant très différent. Vous trouverez des disques de poids de tous poids et de tous matériaux. Par exemple, nous proposons des disques chromés, des versions en fonte, en caoutchouc et en fonte, ainsi que des disques à pince. Selon vos objectifs d'entraînement et votre niveau d'expérience en musculation, vous trouverez toujours les disques de poids parfaits pour répondre à vos besoins.

D'excellents produits avec une garantie de deux ans

Quel que soit le disque que vous choisissez parmi notre sélection, vous bénéficierez de produits de haute qualité, tous garantis deux ans. Conseil : si vous prévoyez des entraînements intensifs avec des disques, optez pour des disques chromés, en fonte ou en caoutchouc.

Réglage correct avec la barre ou le jeu d'haltères

Pour tirer le meilleur parti de vos disques, une bonne coordination avec la barre ou le jeu d'haltères est essentielle. La taille est particulièrement importante, car les barres sont disponibles en tailles standard de 30 et 50 millimètres. Choisissez donc des disques de cette taille.

Grâce aux ouvertures de préhension, vous pouvez facilement changer les plaques de poids et éviter les blessures aux doigts

Chacune des plaques de poids que nous proposons a une histoire. Nous pourrions vous en raconter des tonnes sur chacune d'entre elles.

Si vous préférez un peu plus de confort, nous vous recommandons des disques de poids avec poignées. Ceci est également valable si vous débutez la musculation. Ces disques facilitent grandement le changement de poids et préviennent les blessures aux doigts.

Différentes catégories de poids et différents matériaux

Nous proposons différentes plaques de poids dans les catégories de poids 0-10 kilogrammes, 11-20 kilogrammes et 21-30 kilogrammes. Notre vaste sélection de matériaux comprend de la fonte avec revêtement en caoutchouc, du plastique, de la fonte, du plastique antidérapant, de la fonte antidérapante et du chrome. Les disques de poids que vous achetez chez nous ont des diamètres de 50/51 millimètres, 30/31 millimètres et 25 millimètres.

Les plaques de poids ne sont pas des plaques de pare-chocs

Il ne faut pas confondre les disques de poids avec les disques bumper. Ces derniers sont presque toujours fabriqués en caoutchouc plein ou moulé. Ces produits sont donc idéaux pour les exercices de powerlifting, de deadlifting et autres exercices de musculation les plus intenses.

Choisissez une finition en caoutchouc

Enfin, un conseil : si vous travaillez principalement avec des disques de poids à la maison et que votre maison est plutôt bruyante, il est recommandé d'acheter des disques avec une finition en caoutchouc. Cela évite les nuisances sonores, ce qui sera très apprécié par vos voisins et vos enfants endormis. :-)