Kabelstation voor wandmontage voor rug-, borst- en armtraining thuis

In 32 hoogtestanden verstelbaar kabelsysteem met twee handgrepen

Met het Gorilla Sports kabelstation voor wandmontage voeg je kabeltraining toe aan je thuisgym. Stel de kabelhoogte af op je oefening en gebruik de twee meegeleverde handgrepen voor onder andere roeien, curls en presses. De weerstand bepaal je met passende halterschijven.

Waarom kiezen voor dit kabelstation voor wandmontage?

✔ Kabelsysteem met 32 hoogtestanden voor verschillende trekrichtingen
✔ Wandmontage voor een vaste trainingsplek
✔ Geschikt voor halterschijven van 30 en 50 mm
✔ Inclusief twee losse handgrepen

Kabelstation voor wandmontage in detail

• Afmetingen: 64 x 84 x 201 cm (L x B x H)
• Montage: Aan de wand
• Hoogteverstelling kabelsysteem: 32 standen
• Belasting: Met halterschijven
• Geschikte schijfmaten: 30 en 50 mm
• Maximale belastbaarheid: 200 kg
• Constructie: Staal
• Meegeleverde accessoires: 2 losse handgrepen

Wissel de kabelhoogte per oefening

Een andere trekrichting verandert hoe je een oefening uitvoert. Gebruik een lage kabelpositie voor curls, een positie rond romphoogte voor roeibewegingen en een hogere positie voor neerwaartse trekoefeningen. Kies de instelling die past bij de beweging en je lichaamshouding.

Begin met een lichte belasting wanneer je een nieuwe oefening probeert. Houd je romp stabiel en laat het gewicht tijdens de teruggaande beweging gecontroleerd zakken.

Combineer oefeningen voor je bovenlichaam

Wissel duw- en trekoefeningen af binnen je trainingsschema. Denk aan cable presses, rows en biceps curls. Werk eerst aan een goede uitvoering en verhoog daarna geleidelijk de belasting of het aantal herhalingen.

Een vaste plek voor kabeltraining thuis

Kies een montageplek waar je voldoende ruimte hebt om voor het station te staan en de oefeningen volledig uit te voeren. Volg voor de bevestiging de montagehandleiding en houd rekening met de geschiktheid van de wand.

Maak je thuisgym compleet

Met dit verstelbare kabelstation voeg je afwisseling toe aan je krachttraining. Noteer je kabelhoogte en trainingsgewicht per oefening, zodat je bij de volgende training eenvoudig verdergaat.