Blog
De perfecte zomerworkout in je achtertuin
Waarom een workout in de achtertuin ideaal is Je hoeft niet per se naar de sportschool tijdens die hete zomerdagen. Waarom? Omdat: Comfort en privacyGeen rijen wachtende bij het apparaat....
De perfecte zomerworkout in je achtertuin
Waarom een workout in de achtertuin ideaal is Je hoeft niet per se naar de sportschool tijdens die hete zomerdagen. Waarom? Omdat: Comfort en privacyGeen rijen wachtende bij het apparaat....
5x de beste full-body workouts voor snelle prog...
Op zoek naar een effectieve manier om snel vooruitgang te boeken in kracht en conditie? Full-body workouts zijn de ideale keuze. Ze raken alle spiergroepen in één sessie, zijn tijdbesparend...
5x de beste full-body workouts voor snelle prog...
Op zoek naar een effectieve manier om snel vooruitgang te boeken in kracht en conditie? Full-body workouts zijn de ideale keuze. Ze raken alle spiergroepen in één sessie, zijn tijdbesparend...
Pilates Comeback
Pilates is terug van weggeweest! Ooit populair bij dansers en fysiotherapeuten, nu een trend die wereldwijd aan kracht wint. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, Pilates...
Pilates Comeback
Pilates is terug van weggeweest! Ooit populair bij dansers en fysiotherapeuten, nu een trend die wereldwijd aan kracht wint. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, Pilates...
Top 7 Gorilla Sports accessoires die je trainin...
Wil je écht het maximale uit je training halen? Dan heb je meer nodig dan alleen motivatie en spierpijn. De juiste accessoires maken het verschil tussen gewoon zweten en écht...
Top 7 Gorilla Sports accessoires die je trainin...
Wil je écht het maximale uit je training halen? Dan heb je meer nodig dan alleen motivatie en spierpijn. De juiste accessoires maken het verschil tussen gewoon zweten en écht...
De voordelen van trainen in de ochtend vs. avond
Waarom het tijdstip van je training ertoe doet Je hebt het vast al eens gehoord: “Wanneer je traint maakt niet uit, als je maar traint.” En ja, daar zit een...
De voordelen van trainen in de ochtend vs. avond
Waarom het tijdstip van je training ertoe doet Je hebt het vast al eens gehoord: “Wanneer je traint maakt niet uit, als je maar traint.” En ja, daar zit een...
10 veelgemaakte fitnessfouten
Wil jij serieus aan je fitnessdoelen werken, maar weet je niet zeker of je het wel goed aanpakt? Dan ben je niet de enige. Er zijn een aantal klassieke valkuilen...
10 veelgemaakte fitnessfouten
Wil jij serieus aan je fitnessdoelen werken, maar weet je niet zeker of je het wel goed aanpakt? Dan ben je niet de enige. Er zijn een aantal klassieke valkuilen...