Blog
4 tips voor een summerbody
De zomer komt eraan en dus is het tijd om te werken aan jouw summerbody. We hebben 4 zomerse tips voor jou, zodat je zo goed mogelijk voorbereid bent op...
4 tips voor een summerbody
De zomer komt eraan en dus is het tijd om te werken aan jouw summerbody. We hebben 4 zomerse tips voor jou, zodat je zo goed mogelijk voorbereid bent op...
De Dumbell: de ultieme fitness tool
De dumbell is een van de meest voorkomende fitness tools die je in sportscholen, fitnesscentra en thuisgyms ziet. Het is een klein, eenvoudig gewicht dat je met één hand kan...
De Dumbell: de ultieme fitness tool
De dumbell is een van de meest voorkomende fitness tools die je in sportscholen, fitnesscentra en thuisgyms ziet. Het is een klein, eenvoudig gewicht dat je met één hand kan...
7 manieren voor kwalitatieve slaap
Vaak horen we dat goede slaap belangrijk is en stiekem weten we dat maar al te goed. Maar helaas hebben veel mensen moeite met het krijgen van een goede nachtrust....
7 manieren voor kwalitatieve slaap
Vaak horen we dat goede slaap belangrijk is en stiekem weten we dat maar al te goed. Maar helaas hebben veel mensen moeite met het krijgen van een goede nachtrust....
Time Under Tension: al van gehoord?
Time Under Tension (TUT) is een van de meest effectieve trainingstechnieken voor spiergroei en krachtontwikkeling. In deze blog zal het concept TUT uitgelegd worden, de voordelen van TUT-training en speciaal...
Time Under Tension: al van gehoord?
Time Under Tension (TUT) is een van de meest effectieve trainingstechnieken voor spiergroei en krachtontwikkeling. In deze blog zal het concept TUT uitgelegd worden, de voordelen van TUT-training en speciaal...
Supercompensatie: Hoe het je prestaties verbetert
Supercompensatie is een term die veel wordt gebruikt in de sportwereld, maar wat is het eigenlijk? Supercompensatie is het proces waarbij het lichaam na een intensieve inspanning energie herstelt en...
Supercompensatie: Hoe het je prestaties verbetert
Supercompensatie is een term die veel wordt gebruikt in de sportwereld, maar wat is het eigenlijk? Supercompensatie is het proces waarbij het lichaam na een intensieve inspanning energie herstelt en...
Winnaar winactie 10-jarig jubileum
Gefeliciteerd Joep! Jij bent de winnaar van de Gorilla Sports winactie ter ere van ons 10-jarig jubileum. Hierdoor heb jij een universele halterbank ter waarde van maar liefst €849,95 van...
Winnaar winactie 10-jarig jubileum
Gefeliciteerd Joep! Jij bent de winnaar van de Gorilla Sports winactie ter ere van ons 10-jarig jubileum. Hierdoor heb jij een universele halterbank ter waarde van maar liefst €849,95 van...