Beschrijving

Zachte plyobox zwart 15 cm voor sprongkracht en functionele training

Een lage springbox voor box jumps, step-ups en warming-ups

Wil je werken aan je sprongkracht, explosiviteit en conditie? Met de Zachte plyobox zwart 15 cm van Gorilla Sports voeg je eenvoudig plyometrische oefeningen toe aan je training. De lage opstaphoogte maakt deze soft plyobox een toegankelijke keuze om box jumps op te bouwen en gecontroleerde step-ups uit te voeren. Het oppervlak van 90 × 75 cm geeft je ruim de plek om beide voeten neer te zetten.

Waarom kiezen voor Zachte plyobox zwart 15 cm?

✔ Hoogte van 15 cm voor lage sprongen en toegankelijke opstapoefeningen
✔ Ruim trainingsoppervlak van 90 × 75 cm
✔ Schuimkern met een buitenlaag van PVC voor een zachte uitvoering
✔ Veelzijdig inzetbaar voor box jumps, step-ups en circuittraining
✔ Belastbaar tot 135 kg
✔ Gewicht van 5,5 kg om de box eenvoudig te verplaatsen

Zachte plyobox zwart 15 cm in detail

• Afmetingen: 90 × 75 × 15 cm (L × B × H)
• Gewicht: 5,5 kg
• Binnenmateriaal: Schuim
• Buitenmateriaal: PVC
• Maximale belasting: 135 kg
• Kleur: Zwart
• Uitvoering: Eén zachte plyobox van 15 cm hoog
• Uitbreidbaar: Te combineren met andere boxen uit dezelfde serie via klittenband; extra boxen zijn afzonderlijk verkrijgbaar

Effectief gebruik van Zachte plyobox zwart 15 cm

Gebruik deze springbox voor lage box jumps en oefen een gecontroleerde afzet en landing. Met afwisselende step-ups train je je benen en bilspieren, terwijl je bij een hoger tempo ook je conditie uitdaagt. Voeg de box toe aan een warming-up of combineer opstappen en sprongen met andere oefeningen in een functioneel trainingscircuit.

Plaats de plyobox op een vlakke, stroeve ondergrond. Land met beide voeten volledig op het oppervlak en stap gecontroleerd terug naar de vloer. Bouw eerst je techniek en herhalingen op voordat je een grotere spronghoogte kiest.

Is een plyobox van 15 cm geschikt voor jou?

Deze hoogte past bij sporters die met plyometrische training beginnen of bewust een lage opstap zoeken voor step-ups en warming-ups. Ook als ervaren sporter kun je de box gebruiken voor snelle, lage sprongen en afwisselende conditietraining. De schuimconstructie maakt contact met de randen zachter dan bij een houten springbox.

Wil je later hoger trainen? Je kunt deze uitvoering combineren met aanvullende boxen uit dezelfde serie. Zo breid je je trainingsmogelijkheden uit wanneer je daar klaar voor bent.

Maak je training compleet

Van een actieve warming-up tot een intensief circuit: deze zachte plyobox van Gorilla Sports geeft je meerdere trainingsmogelijkheden met één hulpmiddel.

Kies de 15 cm-uitvoering en geef sprongkracht, beenkracht en conditie een vaste plek in je workout.