Beschrijving

Zachte plyobox set 15, 30, 45 en 60 cm voor veelzijdige sprongtraining

Vier trainingshoogtes voor box jumps, step-ups en functionele workouts

Van lage opstapoefeningen tot uitdagende box jumps: met de Zachte plyobox set van Gorilla Sports kies je de hoogte die bij jouw oefening en niveau past. Je ontvangt vier afzonderlijke springboxen van 15, 30, 45 en 60 cm hoog. Gebruik ze los voor verschillende oefeningen of verbind ze via klittenband om de trainingshoogte verder op te bouwen. Iedere box heeft een ruim oppervlak van 90 × 75 cm, een schuimkern en een buitenlaag van PVC.

Waarom kiezen voor deze zachte plyobox set?

✔ Complete set met vier hoogtes: 15, 30, 45 en 60 cm
✔ Gebruik de springboxen afzonderlijk of stapel ze via klittenband
✔ Ruim trainingsoppervlak van 90 × 75 cm per box
✔ Schuimkern met zachte randen voor comfortabeler contact
✔ Veelzijdig voor box jumps, step-ups, warming-ups en circuittraining
✔ Maximale belastbaarheid van 135 kg

Zachte plyobox set 15, 30, 45 en 60 cm in detail

• Inhoud: Vier zachte plyoboxen van 15, 30, 45 en 60 cm hoog
• Lengte en breedte: 90 × 75 cm per box
• Afmetingen box 15 cm: 90 × 75 × 15 cm; gewicht 5,5 kg
• Afmetingen box 30 cm: 90 × 75 × 30 cm; gewicht 6,5 kg
• Afmetingen box 45 cm: 90 × 75 × 45 cm; gewicht 7,5 kg
• Afmetingen box 60 cm: 90 × 75 × 60 cm; gewicht 8,5 kg
• Totaalgewicht: 28 kg
• Binnenmateriaal: Schuim
• Buitenmateriaal: PVC
• Kleur: Zwart
• Maximale belasting: 135 kg
• Verbinding: Klittenband om de boxen aan elkaar te bevestigen
• Totale stapelhoogte: 150 cm wanneer alle vier de boxen worden gecombineerd

Effectief gebruik van de zachte plyobox set

Gebruik de box van 15 cm voor lage sprongen, opstapoefeningen en warming-ups. Met de hogere boxen voeg je meer uitdaging toe aan box jumps en step-ups. Zo kun je binnen één training wisselen tussen sprongkracht, beenkracht en conditie, zonder steeds hetzelfde platform te gebruiken.

Voor plyometrische training oefen je een explosieve afzet en een gecontroleerde landing. Met step-ups train je je bovenbenen en bilspieren door afwisselend met links en rechts op te stappen. De losse boxen zijn ook geschikt om meerdere oefenstations te maken voor een functioneel trainingscircuit.

Plaats de boxen op een vlakke, stroeve ondergrond en controleer bij het stapelen de klittenbandverbindingen. Kies een hoogte waarop je gecontroleerd kunt bewegen. Land bij box jumps met beide voeten volledig op het oppervlak en stap beheerst terug naar de vloer.

Waarom kiezen voor een complete plyobox set?

Een set biedt je meer mogelijkheden om de hoogte af te stemmen op de sporter en de oefening. Je kunt laag beginnen, je techniek opbouwen en later een hogere springbox gebruiken. Ook wanneer meerdere mensen dezelfde trainingsruimte gebruiken, zijn de vier afzonderlijke hoogtes praktisch.

De zachte schuimconstructie maakt contact met de randen comfortabeler dan bij een houten springbox. Dankzij de klittenbandverbindingen kun je de boxen bovendien combineren. De totale stapelhoogte van 150 cm is een opstellingsmogelijkheid; je kiest voor iedere oefening de hoogte die past bij jouw controle en ervaring.

Maak je training compleet

Met deze soft plyobox set van Gorilla Sports haal je vier trainingshoogtes in huis voor een afwisselende workout. Gebruik de boxen afzonderlijk voor meerdere oefeningen of combineer ze wanneer je training daarom vraagt.

Kies de complete set en bouw je sprongtraining en functionele workouts stap voor stap uit.