Weerstandsbanden set van 5 met draagtas

Vijf weerstandsniveaus voor afwisselende workouts

Met deze weerstandsbanden set van Gorilla Sports pas je de belasting eenvoudig aan op jouw oefeningen. Je ontvangt vijf elastische latex minibands, van lichte tot extra zware weerstand. Gebruik ze voor been- en biloefeningen, een warming-up of aanvullende oefeningen voor je bovenlichaam. De herkenbare kleuren helpen je snel de juiste band te kiezen. Na je training berg je de complete set op in de meegeleverde draagtas.

Waarom kiezen voor deze weerstandsbanden set?

✔ Vijf weerstandsniveaus voor het aanpassen van je trainingsbelasting
✔ Elastische latex minibands voor uiteenlopende oefeningen
✔ Verschillende kleuren voor eenvoudige herkenning van de weerstand
✔ Compact formaat voor thuis, de sportschool en onderweg
✔ Inclusief draagtas voor opbergen en meenemen

De weerstandsbanden set van 5 in detail

• Leveringsomvang: 5 weerstandsbanden en 1 draagtas
• Materiaal: latex
• Omtrek: 60 cm per band
• Breedte: 5 cm per band
• Groene band: lichte weerstand, circa 4,5 kg
• Blauwe band: gemiddelde weerstand, circa 6,8 kg
• Gele band: zware weerstand, circa 9 kg
• Rode band: extra zware weerstand, circa 13,5 kg
• Zwarte band: zeer zware weerstand, circa 18 kg
• Uitvoering: gesloten elastische minibands

Varieer met been-, bil- en bovenlichaamoefeningen

Plaats een band rond je bovenbenen, net boven de knieën, voor squats, glute bridges en zijwaartse stappen. Gebruik de minibands ook voor clamshells of gecontroleerde zijwaartse beenheffingen. Voor een bovenlichaamoefening plaats je een lichte band rond je onderarmen en beweeg je deze rustig uit elkaar. Kies steeds een weerstand waarbij je de beweging volledig en gecontroleerd kunt uitvoeren.

Kies de weerstand die bij jouw oefening past

De vijf banden hebben dezelfde omtrek en breedte, maar verschillen in weerstand. De genoemde kilogramwaarden zijn indicatief: de weerstand neemt toe naarmate je de band verder uitrekt. Begin met een lichtere band om de beweging te oefenen en wissel naar een zwaardere variant wanneer je meer uitdaging zoekt. Houd ook de teruggaande beweging rustig, zodat de band je niet terugtrekt.

Maak je training compleet

Combineer deze Gorilla Sports minibands met een fitnessmat voor comfortabele grondoefeningen. Gebruik de set als aanvulling op je krachttraining of neem hem mee voor een korte workout onderweg. Dankzij de draagtas blijven alle vijf banden overzichtelijk bij elkaar.

Geef je workouts meer afwisseling met deze weerstandsbanden set van 5 inclusief draagtas.