Beschrijving

Weerstandsband zwart 21 mm voor krachttraining, pull-ups en functionele fitness

Elastische trainingsband met 6,8 tot 29,5 kg weerstand voor veelzijdige workouts

Met de Gorilla Sports Weerstandsband zwart 21 mm voeg je eenvoudig extra weerstand toe aan je krachttraining, mobiliteitsoefeningen en functionele workouts. De ringvormige band is 208 cm lang, 21 mm breed en 4,5 mm dik. Met een weerstand van ongeveer 6,8 tot 29,5 kg is deze resistance band geschikt voor zowel ondersteuning bij pull-ups en dips als voor het zwaarder maken van diverse oefeningen.

Waarom kiezen voor Weerstandsband zwart 21 mm?

✔ Weerstand van circa 6,8 tot 29,5 kg voor veelzijdige trainingsmogelijkheden
✔ Geschikt voor ondersteuning bij pull-ups, dips en andere lichaamsgewichtoefeningen
✔ Ideaal voor krachttraining, functionele fitness, mobiliteit en stretching
✔ Licht, compact en eenvoudig mee te nemen voor training thuis of onderweg

Weerstandsband zwart 21 mm in detail

• Lengte: 208 cm
• Breedte: 21 mm
• Dikte: 4,5 mm
• Weerstand: 15 - 65 lbs
• Weerstand in kg: Circa 6,8 - 29,5 kg
• Kleur: Zwart
• Uitvoering: Gesloten, ringvormige weerstandsband
• Gebruik: Krachttraining, pull-ups, dips, stretching, mobiliteit en functionele fitness
• Bijzonderheden: Oprolbaar, lichtgewicht en geschikt voor gebruik thuis, in de sportschool of onderweg

Effectief trainen met een weerstandsband van 21 mm

Deze weerstandsband van 21 mm is geschikt voor uiteenlopende oefeningen waarbij progressieve weerstand centraal staat. Gebruik de band bijvoorbeeld voor assisted pull-ups, dips, squats, rows, shoulder presses, monster walks en mobiliteitsoefeningen. Hoe verder je de band uitrekt, hoe groter de weerstand wordt.

Daarnaast kun je de band inzetten tijdens warming-ups en stretching om spieren gecontroleerd te activeren. Ook bij functionele fitness en crosstraining biedt de band extra weerstand zonder dat je zware trainingsapparatuur nodig hebt.

Ondersteuning bij pull-ups en extra weerstand bij krachttraining

Bij pull-ups en dips kan de band ondersteuning bieden door een deel van je lichaamsgewicht op te vangen. Tegelijkertijd kun je dezelfde band gebruiken om oefeningen juist zwaarder te maken, bijvoorbeeld bij squats, presses of loopoefeningen. Daardoor is deze zwarte resistance band geschikt voor zowel techniektraining als progressieve krachtopbouw.

Maak je training compleet

Met deze zwarte weerstandsband van Gorilla Sports beschik je over een compact trainingsmiddel voor kracht, mobiliteit, conditie en ondersteuning bij lichaamsgewichtoefeningen. De combinatie van 208 cm lengte en een weerstand tot circa 29,5 kg maakt de band breed inzetbaar binnen verschillende trainingsschema’s.

Combineer meerdere weerstandsbanden met verschillende sterktes om de belasting per oefening nog nauwkeuriger af te stemmen op je trainingsniveau.