Voordeelset Trainingsgrepen voor complete kabeltraining

Vier verchroomde kabelgrepen voor rug, biceps, triceps en schouders

Met de Gorilla Sports Voordeelset Trainingsgrepen breid je je kabelmachine uit met vier hoogwaardige grepen voor veelzijdige krachttraining. De set bestaat uit een brede triceps V-greep, een EZ-curl greep, een brede roeigreep en een triceps/bicepsstang. Zo kun je eenvoudig wisselen tussen oefeningen voor rug, biceps, triceps en schouders en haal je meer trainingsmogelijkheden uit je kabelstation.

Waarom kiezen voor Voordeelset Trainingsgrepen?

✔ Complete set met 4 verschillende kabelgrepen voor gevarieerde krachttraining
✔ Geschikt voor rug-, biceps-, triceps- en schouderoefeningen
✔ Alle grepen zijn verchroomd en belastbaar tot 200 kg
✔ Diverse greepvormen voor verschillende handposities en trainingshoeken

Voordeelset Trainingsgrepen in detail

• Inhoud: 1 brede triceps V-greep, 1 EZ-curl greep, 1 brede roeigreep en 1 triceps/bicepsstang
• Afwerking: Verchroomd
• Maximale belastbaarheid: Tot 200 kg per greep
• Brede triceps V-greep: Lengte 37 cm, gewicht 2,3 kg, gripdiameter 2,5 cm, inclusief draaigewricht
• EZ-curl greep: Lengte 70 cm, gewicht 3,5 kg, gripdiameter 2,5 cm, inclusief draaigewricht
• Brede roeigreep: Gewicht 3,5 kg, maximale gripbreedte 30 cm, gripdiameter 2,5 cm, binnenbreedte 17 cm
• Triceps/bicepsstang: Gewicht 2,5 kg, ergonomisch gripvlak 13 cm, maximale griplengte 51,5 cm, gripdiameter 2,5 cm
• Gebruik: Geschikt voor kabelmachines en lat pulley systemen
• Bijzonderheden: Professionele studiokwaliteit voor veelzijdige kabeltraining

Effectief trainen met verschillende kabelgrepen

Deze trainingsgrepen set is geschikt voor een breed scala aan kabeloefeningen. Gebruik de triceps V-greep voor triceps pushdowns en gecontroleerde armtraining. De EZ-curl greep is ideaal voor cable curls en andere bicepsoefeningen waarbij je verschillende handposities wilt gebruiken.

Met de brede roeigreep train je onder andere de bovenrug, lats en biceps via seated rows en andere trekbewegingen. De triceps/bicepsstang geeft je extra variatie voor pushdowns, curls en oefeningen waarbij een rechte of neutrale greep gewenst is.

Meer variatie aan je kabelstation

Door regelmatig van greep te wisselen verander je de hoek, handpositie en spierbelasting. Dat maakt het eenvoudiger om spieren vanuit meerdere richtingen te trainen en afwisseling in je schema te brengen. De verschillende grepen zijn daardoor geschikt voor zowel isolatieoefeningen als zwaardere kabelbewegingen.

Maak je training compleet

Met deze voordeelset trainingsgrepen van Gorilla Sports haal je vier praktische accessoires in huis voor complete kabeltraining. De combinatie van een V-greep, EZ-curl greep, roeigreep en triceps/bicepsstang maakt de set geschikt voor uiteenlopende oefeningen in een home gym of fitnessruimte.

Gebruik de grepen afwisselend en stem iedere oefening af op de spiergroep, greepbreedte en trainingsintensiteit die je wilt bereiken.