Beschrijving

Verstelbare kettlebell bar voor flexibele krachttraining

Compacte 30 mm kettlebellstang voor trainen met losse halterschijven

Met de Verstelbare Kettlebell Bar - 30 mm stel je eenvoudig zelf het gewenste trainingsgewicht samen. De verchroomde kettlebellstang is geschikt voor halterschijven met een boring van 30 of 31 mm en biedt een ruimtebesparend alternatief voor meerdere vaste kettlebells. Dankzij de stevige schroefsluiting blijven de gewichten stabiel op hun plaats tijdens dynamische oefeningen.

Waarom kiezen voor Verstelbare Kettlebell Bar - 30 mm?

✔ Trainingsgewicht flexibel aan te passen met losse halterschijven
✔ Geschikt voor standaard halterschijven met een boring van 30/31 mm
✔ Belastbaar tot maximaal 50 kg voor progressieve krachttraining
✔ Compact ontwerp bespaart ruimte in je home gym

Verstelbare Kettlebell Bar - 30 mm in detail

• Eigen gewicht: 3,3 kg
• Diameter gewichtopname: 30 mm
• Geschikte boring: 30 en 31 mm
• Lengte gewichtopname: 17 cm
• Breedte handgreep: 16 cm
• Gripoppervlak: 10 cm
• Diameter handgreep: 3 cm
• Maximale belastbaarheid: 50 kg
• Materiaal: Verchroomd staal
• Kleur: Zilver en chroom
• Bijzonderheden: Verstelbaar gewicht en inclusief schroefsluiting

Effectief gebruik van Verstelbare Kettlebell Bar - 30 mm

Plaats de gewenste halterschijven op de gewichtopname en zet deze stevig vast met de meegeleverde schroefsluiting. Gebruik de verstelbare kettlebell voor oefeningen zoals kettlebell swings, goblet squats, deadlifts, bent-over rows, Russian twists en farmer carries. Door het gewicht per oefening aan te passen, train je verschillende spiergroepen op het juiste belastingsniveau.

De verstelbare constructie maakt het eenvoudig om progressive overload toe te passen. Begin met een lichter gewicht voor techniektraining en verhoog de belasting geleidelijk naarmate je kracht en controle verbeteren. Controleer voor iedere set of de schroefsluiting goed vastzit.

Maak je training compleet

De Verstelbare Kettlebell Bar - 30 mm van Gorilla Sports is een praktische keuze voor sporters die al 30/31 mm halterschijven bezitten en hun trainingsruimte efficiënt willen benutten. Met één compacte kettlebellstang creëer je meerdere gewichtsklassen zonder losse kettlebells aan te schaffen.

Combineer de kettlebell bar met passende halterschijven en stel voor iedere workout de gewenste weerstand samen.