TWEEDE KANS Dumbellset 30 kg Kunststof (25 mm)

Specificaties

Wat is een tweede kans product?

Producten met bijvoorbeeld een beschadigde verpakking of een klein krasje, maar nog steeds in topconditie. Deze items bieden we aan met aanzienlijke kortingen, waardoor ze een nieuwe eigenaar kunnen vinden en toch iemand gelukkig maken. Op deze manier dragen we bij aan duurzaamheid en een circulaire economie. We verminderen onnodig afval en geven deze producten een kans op een tweede leven, omdat we geloven dat niets zomaar weggegooid hoeft te worden.

BESCHRIJVING

Een bekend fenomeen in iedere sportschool is het volgende. Fanatieke, vaak nog wat onervaren sportschoolbezoekers voeren oefeningen - zoals 'biceps curls' - uit met veel te zware gewichten. Hun hele lijf schudt van voren naar achteren om de dumbell te kunnen liften. Hiermee wordt aan het doel van de oefening: het isoleren van één spiergroep, volledig voorbij gegaan. Rugblessures liggen dan op de loer! Als je bedenkt dat 's werelds meest beroemde bodybuilder, Arnold Schwarzenegger, een groot deel van zijn biceps training uitvoerde met gewichten van 8, 10, 12 en 14 kg, zul je beseffen dat 15 kg per arm voor de meeste mensen voorlopig ruim voldoende gewicht is en eerder te veel dan te weinig. Mocht je toch zwaarder willen trainen, dan kun je uiteraard voor een appel en een ei een paar extra gewichtsschijven aanschaffen, die je moeiteloos op de halterstangen schuift.

Diverse oefeningen 

Met dumbells zijn talloze oefeningen mogelijk, die je in staat stellen om vrijwel iedere spiergroep te trainen. Om een paar voorbeelden te noemen: biceps curls en triceps extensions voor je armen, dumbell presses, upright rows en lateral side raises voor je schouders of dumbell squats voor je benen.

Met deze halterset kun je efficiënt symmetrisch trainen, zodat je spieren zich symmetrisch ontwikkelen. 

Let op! Deze Gyronetics halterset bestaat uit halterschijven met opening van circa 25 mm en halterstangen met doorsnee 25 mm. Deze maat wijkt af van het reguliere assortiment van Gorilla Sports dat bestaat uit 31 mm / 50 mm schijven en stangen.