Veelzijdige kabelstang voor gerichte biceps- en tricepstraining

Draaibare armstang met geribbelde grip en rubberen uiteinden

Met de Draaibare triceps- en bicepsstang train je jouw bovenarmen gericht aan een kabelstation. De rechte vorm maakt de stang geschikt voor zowel biceps curls als tricep pushdowns en French presses. Dankzij het draaigewricht beweegt de kabelgreep soepel mee, terwijl de geribbelde gripvlakken en rubberen uiteinden zorgen voor extra controle tijdens intensieve sets.

Waarom kiezen voor Draaibare triceps- en bicepsstang?

✔ Geschikt voor zowel biceps- als tricepsoefeningen
✔ Draaigewricht voor een soepele en natuurlijke kabelbeweging
✔ Geribbelde gripzones en rubberen uiteinden voor extra houvast
✔ Maximale belastbaarheid van 200 kg

Draaibare triceps- en bicepsstang in detail

• Lengte: 51,5 cm
• Gripvlak: 13 cm per zijde
• Diameter handgreep: 2,5 cm
• Gewicht: Circa 2,5 kg
• Materiaal: Verchroomd staal
• Kleur: Chroom
• Maximale belastbaarheid: 200 kg
• Bijzonderheden: Draaigewricht, geribbelde gripvlakken en rubberen antislip uiteinden

Effectief gebruik van Draaibare triceps- en bicepsstang

Bevestig de kabelstang met een karabijnhaak aan een kabelstation of lat pulley station. Gebruik de lage kabel voor biceps curls en reverse curls. Aan de hoge kabel is de stang geschikt voor tricep pushdowns, French presses en verschillende extensievarianten.

Houd je ellebogen tijdens curls en pushdowns dicht bij je lichaam en voer iedere herhaling gecontroleerd uit. Het draaigewricht helpt de stang soepel mee te bewegen, waardoor je de belasting gelijkmatig over beide armen verdeelt. Door de brede rechte greep kun je daarnaast variëren in handpositie en trainingsaccent.

Maak je training compleet

De Draaibare triceps- en bicepsstang van Gorilla Sports is een praktische uitbreiding voor iedere kabeltoren. De combinatie van een stevige staalconstructie, hoge belastbaarheid en veelzijdige inzet maakt deze kabelgreep geschikt voor gerichte armtraining thuis en in de fitnessruimte.

Voeg meer variatie toe aan je kabeltraining en werk gecontroleerd aan sterkere biceps en triceps.