Beschrijving

Pilates Rol 60 x 15 cm roze voor pilates en zelfmassage

Een lichte foam roller voor balans, lichaamscontrole en ontspanning

Voeg meer variatie toe aan je training met de Pilates Rol 60 x 15 cm roze van Gorilla Sports. Deze foam roller gebruik je voor pilatesoefeningen, balanswerk en zelfmassage van grotere spiergroepen. De cilindervorm zorgt voor een beweeglijke ondergrond die je uitdaagt om gecontroleerd te bewegen. Dankzij de lengte van 60 cm en het gewicht van slechts 560 gram verplaats je de pilatesroller gemakkelijk en neem je hem mee naar je les.

Waarom kiezen voor Pilates Rol 60 x 15 cm roze?

✔ Veelzijdig voor pilates, balansoefeningen en zelfmassage
✔ Lengte van 60 cm voor brede rolbewegingen over grotere spiergroepen
✔ Diameter van 15 cm
✔ Gemaakt van licht en duurzaam EPE-schuim
✔ Weegt slechts 560 gram en is gemakkelijk mee te nemen
✔ Te gebruiken op de vloer of tegen een muur

Pilates Rol 60 x 15 cm roze in detail

• Lengte: 60 cm
• Diameter: 15 cm
• Gewicht: 560 gram
• Materiaal: Polyethyleen (EPE-schuim)
• Kleur: Roze
• Vorm: Cilindervormig
• Toepassingen: Pilates, spierversterking, balans en zelfmassage
• Inhoud: Eén pilatesrol van 60 × 15 cm

Effectief gebruik van Pilates Rol 60 x 15 cm roze

Gebruik de pilatesroller bij gecontroleerde oefeningen waarbij je de rol met je handen of voeten stabiliseert. De bewegende ondergrond vraagt extra aandacht voor je balans en het aanspannen van je core. Begin met eenvoudige bewegingen en breid je oefeningen uit wanneer je de rol beheerst kunt controleren.

Als massagerol gebruik je hem bijvoorbeeld voor je bovenbenen en kuiten. Rol langzaam over de spieren en regel de druk door meer of minder lichaamsgewicht op de foam roller te laten rusten. Tegen een muur kun je de druk aanpassen via je houding en afstand tot de muur. Vermijd rechtstreeks rollen over gewrichten en de wervelkolom.

Past deze foam roller bij jouw training?

Wil je een pilatesrol kopen die je ook voor zelfmassage kunt gebruiken? De 60 cm-uitvoering biedt ruimte voor het rollen van grotere spiergroepen en is gemakkelijker op te bergen dan een roller van 90 cm. De roze kleur geeft je fitnessaccessoires bovendien een herkenbaar accent.

Je ontvangt één roze roller van 60 cm lang. Voor oefeningen waarbij je hoofd en bekken tegelijk in de lengterichting op de rol liggen, controleer je of deze lengte voldoende ondersteuning biedt voor jouw lichaam.

Maak je training compleet

Met deze pilatesrol van Gorilla Sports combineer je oefeningen voor lichaamscontrole met een moment van zelfmassage. Een veelzijdig hulpmiddel voor thuis, de sportschool en de pilatesstudio.

Kies de Pilates Rol 60 x 15 cm roze en geef je trainingsroutine meer mogelijkheden.