Beschrijving

Optrekstang voor dakmontage met drie greepvariaties

Stevige plafondoptrekstang voor rug, schouders en armen

Met de Optrekstang wit (dakmontage) voeg je een compact en veelzijdig trainingsstation toe aan je home gym. De drie greepvariaties maken het mogelijk om je rug, schouders, biceps en onderarmen vanuit verschillende hoeken te trainen. Dankzij de stabiele plafondmontage blijft de vloer vrij en beschik je over voldoende bewegingsruimte voor pull-ups en andere lichaamsgewichtoefeningen.

Waarom kiezen voor Optrekstang wit (dakmontage)?

✔ Drie greepvariaties voor afwisselende bovenlichaamtraining
✔ Robuust stalen frame met een draagvermogen tot 350 kg
✔ Rubberen handgrepen voor extra grip en trainingscomfort
✔ Ruimtebesparende plafondmontage voor thuisfitness

Optrekstang wit (dakmontage) in detail

• Afmetingen: 104 x 39 x 20 cm
• Gewicht: Circa 5 kg
• Materiaal: Staal met rubberen handgrepen
• Kleur: wit
• Maximale belastbaarheid: Tot 350 kg, afhankelijk van plafond en montage
• Parallelle greepafstand: 50 cm
• Greepvariaties: Breed, smal en parallel
• Montage: Bevestiging aan het plafond
• Bijzonderheden: Antislip handgrepen, compact ontwerp en meerdere greepposities

Effectief gebruik van Optrekstang wit (dakmontage)

Gebruik een brede bovenhandse greep om de brede rugspieren en bovenrug intensief te trainen. Met een smallere onderhandse greep leg je meer nadruk op de biceps, terwijl de parallelle greep een neutrale handpositie biedt voor gecontroleerde pull-ups en chin-ups. Ook hanging knee raises en gestrekte beenheffingen zijn mogelijk voor gerichte buikspiertraining.

Beginnende sporters kunnen starten met negatieve pull-ups, statische hangs of ondersteuning door een weerstandsband. Gevorderde sporters kunnen de training verzwaren met extra herhalingen, langzame bewegingen of een dipgordel met gewicht. Controleer vóór iedere training of de optrekstang en alle bevestigingspunten stevig vastzitten.

Maak je training compleet

De Optrekstang wit (dakmontage) van Gorilla Sports is een ruimtebesparende keuze voor effectieve lichaamsgewichttraining. De combinatie van drie greepvariaties, een solide stalen constructie en een hoge belastbaarheid maakt deze optrekstang geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters.

Train je rug, armen en core vanuit verschillende hoeken en bouw thuis gericht aan meer kracht en lichaamscontrole.