Beschrijving

Medicine ball van 2 kg voor dynamische kracht- en coretraining

Rubberen medicijnbal met gripvast oppervlak voor veelzijdige workouts

Met de Medicine ball 2 kg voeg je gecontroleerde weerstand toe aan functionele training, core-oefeningen en coördinatieworkouts. Het gestructureerde rubberen oppervlak zorgt voor een stevige grip tijdens gooien, vangen en roterende bewegingen. Daardoor is deze medicijnbal geschikt voor thuisfitness, groepslessen en lichte explosieve training.

Waarom kiezen voor Medicine ball 2 kg?

✔ Licht tot middelzwaar gewicht voor gevarieerde oefeningen
✔ Gestructureerd rubberen oppervlak voor extra grip
✔ Geschikt voor coretraining, gooien, vangen en draaien
✔ Praktisch voor beginners en licht gevorderde sporters

Medicine ball 2 kg in detail

• Diameter: Circa 19 cm
• Gewicht: 2 kg
• Materiaal: Rubber
• Kleur: Zwart/groen
• Bijzonderheden: Gestructureerd oppervlak, gripvast ontwerp en geschikt voor dynamische oefeningen

Effectief gebruik van Medicine ball 2 kg

Gebruik de medicine ball voor Russian twists, sit-ups met gewicht, overhead presses, squats met bal en gecontroleerde wall throws. Ook partneroefeningen waarbij je de bal gooit en vangt helpen om coördinatie, reactievermogen en lichaamscontrole te verbeteren.

Het gewicht van 2 kg biedt meer uitdaging dan een lichte instapbal, maar blijft goed beheersbaar voor oefeningen met veel herhalingen. Zo train je onder andere je buikspieren, schouders, armen, benen en stabiliserende spieren.

Maak je training compleet

De Medicine ball 2 kg van Gorilla Sports is een veelzijdig trainingshulpmiddel voor functionele fitness, coretraining en conditieworkouts. De combinatie van een compact formaat en gripvast rubber ondersteunt een gecontroleerde uitvoering bij uiteenlopende bewegingen.

Voeg extra dynamiek toe aan je training en werk gericht aan meer kracht, coördinatie en stabiliteit.