Lat pulley station met 80 kg gewichtsstapel voor rug- en armtraining thuis

Multifunctioneel kabelstation voor lat pulldowns, roeien en armoefeningen

Met het Gorilla Sports lat pulley station met 80 kg gewichtsstapel combineer je verschillende oefeningen voor je bovenlichaam. De geïntegreerde gewichtsstapel stel je eenvoudig in met een selectiepin. Zo pas je de belasting tussen je sets aan zonder losse halterschijven te verwisselen.

Waarom kiezen voor dit lat pulley station?

✔ Geïntegreerde gewichtsstapel van 80 kg, instelbaar in stappen van 5 kg
✔ Geschikt voor lat pulldowns, roeien, triceps pushdowns en biceps curls
✔ Zitting in 5 standen en beensteun in 6 standen verstelbaar
✔ Kogelgelagerde stalen katrollen voor een soepel kabelverloop

Lat pulley station met 80 kg gewichtsstapel in detail

• Afmetingen: 164 x 103 x 210 cm (L x B x H)
• Eigen gewicht: 119 kg
• Gewichtsstapel: 16 cementgevulde gewichtsplaten van 5 kg
• Gewichtsselectie: Selectiepin, van 5 tot 80 kg
• Zitting: Verstelbaar in 5 standen
• Beensteun: Verstelbaar in 6 standen, met kunstleren bekleding
• Afmetingen beensteun: 50 cm breed, diameter 8 cm
• Frame: Gepoedercoat staal
• Katrollen: Staal met kogellagers
• Kabels: Staal met PVC-coating
• Voetplaat: Opklapbaar
• Maximaal gebruikersgewicht: 300 kg
• Kleur: Zwart
• Meegeleverde accessoires: Lattrekstang en karabijnhaak

Rug- en armtraining met één kabelstation

Wissel lat pulldowns af met roeioefeningen voor je rug. Voeg triceps pushdowns en biceps curls toe om ook je armen gericht te trainen. Kies per oefening een passende belasting en voer de beweging uit zonder te trekken vanuit je romp.

Laat het gewicht tijdens de teruggaande beweging gecontroleerd zakken. Zo houd je aandacht voor je techniek gedurende de volledige herhaling.

Stel je trainingshouding zorgvuldig af

Neem voor iedere oefening de tijd om de zitting en beensteun af te stellen. Kies een positie waarin je stevig zit en de beweging vrij kunt uitvoeren. Houd rondom het station voldoende ruimte over voor het gebruik van de kabels en het wisselen van oefeningen.

Maak je thuisgym compleet

Met dit lat pulley station met gewichtsstapel voeg je kabeltraining toe aan je krachtprogramma. Combineer rug- en armoefeningen in een vaste routine en houd je instellingen, trainingsgewichten en herhalingen bij om je voortgang te volgen.