Beschrijving

Voordeelset kettlebells van 14 en 16 kg voor intensieve krachttraining

Twee zware trainingsgewichten voor afwisselende full-body workouts

De Voordeelset Kettlebells 14 en 16 kg Kunststof Trendy van Gorilla Sports geeft je twee stevige gewichten voor intensieve krachttraining, conditietraining en functionele workouts. Dankzij het verschil in gewicht wissel je eenvoudig tussen oefeningen, spiergroepen en trainingsniveaus. De kunststof coating helpt je vloer te beschermen tegen krassen en beschadigingen.

Waarom kiezen voor de Voordeelset Kettlebells 14 en 16 kg Kunststof Trendy?

✔ Set met twee zware kettlebells van 14 en 16 kg
✔ Geschikt voor krachttraining, HIIT en full-body workouts
✔ Kunststof coating voor extra bescherming van de vloer
✔ Verschillende gewichten voor een gevarieerde trainingsopbouw

Voordeelset Kettlebells 14 en 16 kg Kunststof Trendy in detail

• Afmetingen: 14 kg: 26,5 x 21,5 x 31 cm; 16 kg: 27,6 x 22 x 31,5 cm
• Gewicht: 14 en 16 kg, totaal 30 kg
• Materiaal: kettlebells met kunststof coating
• Bijzonderheden: maximale handgreepdikte van 4 cm bij 14 kg en 4,3 cm bij 16 kg

Effectief gebruik van de Voordeelset Kettlebells 14 en 16 kg Kunststof Trendy

Gebruik de kettlebell van 14 kg voor technisch veeleisende oefeningen, langere sets en een gecontroleerde trainingsopbouw. De uitvoering van 16 kg is geschikt voor oefeningen waarbij je meer weerstand wilt, zoals kettlebell swings, goblet squats, deadlifts en rows. Met beide gewichten voer je ook lunges, clean and presses, Russian twists en intensieve circuittraining uit.

Door tijdens je workout tussen 14 en 16 kg te wisselen, stem je de belasting beter af op iedere oefening. Zo kun je bijvoorbeeld het lichtere gewicht gebruiken voor schouderoefeningen en de zwaardere kettlebell inzetten voor benen, billen en rug. Begin altijd met een goede warming-up en voer dynamische bewegingen gecontroleerd uit.

Maak je training compleet

Met deze kettlebellset van Gorilla Sports haal je twee veelzijdige trainingsgewichten in huis waarmee je gericht werkt aan kracht, explosiviteit, stabiliteit en spieruithoudingsvermogen. De combinatie van twee gewichten maakt de set geschikt voor progressieve krachttraining en afwisselende thuisworkouts.

Voeg meer variatie en uitdaging toe aan je trainingsroutine met een praktische set voor het hele lichaam.