Beschrijving

Gietijzeren kettlebell van 14 kg voor veelzijdige krachttraining

Stevig trainingsgewicht voor swings, squats en full-body workouts

Met de Kettlebell 14 kg gietijzer train je kracht, conditie, coördinatie en stabiliteit met één compact fitnessgewicht. De kettlebell is uit één stuk gegoten en beschikt over een stevige handgreep voor oefeningen met één of twee handen. Dankzij de vlakke onderzijde zet je het gewicht stabiel neer tijdens en na je training.

Waarom kiezen voor Kettlebell 14 kg gietijzer?

✔ Veelzijdig gewicht voor krachttraining en functionele workouts
✔ Uit één stuk gegoten voor een solide en duurzame constructie
✔ Geschikt voor swings, squats, deadlifts en presses
✔ Afgeplatte onderzijde voor stabiele opslag en grondoefeningen

Kettlebell 14 kg gietijzer in detail

• Afmetingen: Circa 13,4 x 22,1 cm
• Gewicht: 14 kg
• Maximale dikte handgreep: 3,7 cm
• Materiaal: Gietijzer
• Kleur: Zilver
• Afwerking: Gecoat oppervlak met gehamerde structuur
• Bijzonderheden: Uit één stuk gegoten, gewichtsmarkering en vlakke onderzijde

Effectief gebruik van Kettlebell 14 kg gietijzer

Gebruik deze kettlebell voor oefeningen zoals kettlebell swings, goblet squats, sumo deadlifts, Romanian deadlifts en farmer carries. Ook bent-over rows, cleans, shoulder presses en Russian twists behoren tot de mogelijkheden. Zo train je onder andere je benen, billen, rug, schouders, armen, buikspieren en gripkracht.

Het gewicht van 14 kg is geschikt voor sporters die lichte kettlebells zijn ontgroeid en hun trainingsbelasting verder willen opbouwen. Zorg bij dynamische oefeningen voor voldoende ruimte, houd je romp stabiel en voer iedere herhaling gecontroleerd uit.

Maak je training compleet

De Kettlebell 14 kg gietijzer van Gorilla Sports is een praktische aanvulling op een home gym of fitnessruimte. De robuuste constructie en veelzijdige inzet maken deze kettlebell geschikt voor functionele training, spieropbouw en conditieworkouts.

Voeg extra uitdaging toe aan je training en werk gericht aan meer kracht, stabiliteit en spieruithoudingsvermogen.