Beschrijving

Gietijzeren kettlebell van 12 kg voor veelzijdige krachttraining

Compact trainingsgewicht voor swings, squats en full-body workouts

Met de Kettlebell 12 kg gietijzer train je kracht, conditie, coördinatie en stabiliteit met één veelzijdig fitnessgewicht. De kettlebell is uit één stuk gegoten en voorzien van een stevige handgreep voor oefeningen met één of twee handen. Dankzij de vlakke onderzijde zet je het gewicht stabiel neer tijdens en na je training.

Waarom kiezen voor Kettlebell 12 kg gietijzer?

✔ Geschikt voor krachttraining, conditietraining en functionele workouts
✔ Uit één stuk gegoten voor een solide en duurzame constructie
✔ Ideaal voor swings, squats, deadlifts en presses
✔ Afgeplatte onderzijde voor stabiele opslag en grondoefeningen

Kettlebell 12 kg gietijzer in detail

• Afmetingen: Circa 12,2 x 21,7 cm
• Gewicht: 12 kg
• Maximale dikte handgreep: 3,3 cm
• Materiaal: Gietijzer
• Kleur: Zilver
• Afwerking: Gecoat oppervlak met gehamerde structuur
• Bijzonderheden: Uit één stuk gegoten, gewichtsmarkering en vlakke onderzijde

Effectief gebruik van Kettlebell 12 kg gietijzer

Gebruik deze kettlebell voor oefeningen zoals kettlebell swings, goblet squats, sumo deadlifts, Romanian deadlifts en farmer carries. Ook bent-over rows, cleans, shoulder presses en Russian twists behoren tot de mogelijkheden. Zo train je onder andere je benen, billen, rug, schouders, armen, buikspieren en gripkracht.

Het gewicht van 12 kg is geschikt voor beginnende en gevorderde sporters die hun techniek en trainingsbelasting verder willen opbouwen. Zorg bij dynamische oefeningen voor voldoende ruimte, houd je romp stabiel en voer iedere herhaling gecontroleerd uit.

Maak je training compleet

De Kettlebell 12 kg gietijzer van Gorilla Sports is een praktische aanvulling op een home gym of fitnessruimte. De robuuste constructie en veelzijdige inzet maken deze kettlebell geschikt voor functionele training, spieropbouw en conditieworkouts.

Voeg extra uitdaging toe aan je training en werk gericht aan meer kracht, stabiliteit en spieruithoudingsvermogen.