Beschrijving

Gymringen voor veelzijdige krachttraining met lichaamsgewicht

Verstelbare turnringen voor stabiliteit, spieropbouw en calisthenics

Met de Gymringen train je effectief je borst, rug, schouders, armen en buikspieren met je eigen lichaamsgewicht. Doordat de ringen vrij bewegen, moet je lichaam tijdens iedere oefening voortdurend stabiliseren. Dit zorgt voor een intensieve trainingsprikkel en helpt je kracht, coördinatie en lichaamscontrole verder te ontwikkelen.

Waarom kiezen voor Gymringen?

✔ Geschikt voor calisthenics en functionele full-body training
✔ Verstelbare nylon banden voor verschillende oefeningen en hoogtes
✔ Belastbaar tot maximaal 200 kg
✔ Compact en eenvoudig mee te nemen voor binnen- en buitentraining

Gymringen in detail

• Inhoud: 2 gymnastiekringen en 2 verstelbare ophangbanden
• Diameter ringen: Circa 23 cm
• Binnendiameter: Circa 18 cm
• Dikte ringen: Circa 3 cm
• Lengte banden: Circa 450 cm per stuk
• Breedte banden: Circa 2,5 cm
• Gewicht: Circa 1,7 kg
• Maximale belastbaarheid: 200 kg
• Materiaal: Kunststof ringen en sterke nylon banden
• Kleur: Zwart
• Bijzonderheden: In hoogte verstelbaar, scheurvaste banden en snelsluitingen

Effectief gebruik van Gymringen

Gebruik de turnringen voor ring rows, push-ups, dips, pull-ups, knieheffingen en statische houdingen. De instabiele positie van de ringen activeert naast de primaire spiergroepen ook de core en kleinere ondersteunende spieren. Hierdoor zijn de oefeningen geschikt voor het verbeteren van kracht, balans en controle.

Beginnende sporters kunnen de banden hoger instellen voor schuine ring rows en ondersteunde push-ups. Gevorderde sporters kunnen de ringen lager hangen voor diepe dips, L-sits, muscle-up progressies en andere intensieve calisthenicsoefeningen. Bevestig de banden altijd aan een stevige en geschikte constructie.

Maak je training compleet

De Gymringen van Gorilla Sports zijn een praktische aanvulling op iedere home gym of outdoor trainingsplek. Dankzij het lichte ontwerp en de verstelbare banden train je eenvoudig thuis, in de sportschool, in de tuin of in het park.

Pas de hoogte aan jouw oefening aan en werk doelgericht aan meer kracht, stabiliteit en lichaamscontrole.