Beschrijving

Dumbbellset 30 kg kunststof 25 mm voor krachttraining en spieropbouw thuis

Verstelbare dumbbells met twee halterstangen, zestien halterschijven en schroefsluitingen

Met de Gorilla Sports dumbbellset 30 kg stel je zelf het gewicht voor je oefeningen samen. De set bevat twee halterstangen van 46 cm, zestien halterschijven met kunststof coating en vier schroefsluitingen. Combineer de schijven voor lichtere armoefeningen of zwaardere presses en rows. Zo gebruik je dezelfde verstelbare dumbbells voor verschillende spiergroepen en trainingsniveaus.

Waarom kiezen voor deze dumbbellset 30 kg?

✔ Twee verstelbare dumbbells voor krachttraining thuis
✔ Zestien halterschijven in drie gewichtsklassen
✔ Kunststof coating helpt je vloer te beschermen
✔ Geribbelde handgrepen voor extra grip
✔ Vier schroefsluitingen om de schijven vast te zetten
✔ Halterstangen met een diameter van 25 mm

De dumbbellset in detail

• Totaalgewicht set: 30 kg inclusief halterstangen en sluitingen
• Halterstangen: 2 stuks
• Lengte halterstangen: 46 cm per stuk
• Diameter halterstangen: 25 mm
• Maximale belasting: 20 kg per halterstang
• Halterschijven: 8 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg en 4 x 0,75 kg
• Totaalgewicht halterschijven: 28 kg
• Afwerking halterschijven: kunststof coating
• Handgrepen: geribbeld
• Sluitingen: 4 schroefsluitingen
• Compatibiliteit: halterschijven voor stangen van 25 mm
• Leveringsomvang: 2 halterstangen, 16 halterschijven en 4 schroefsluitingen

Train je armen, schouders, borst en rug met dumbbells

Gebruik de dumbbells voor biceps curls, triceps extensions en zijwaarts heffen. Met een halterbank voeg je dumbbell presses en ondersteunde rows toe. Ook lunges met een dumbbell in iedere hand passen in een afwisselende workout. Kies per oefening een gewicht waarmee je de volledige beweging gecontroleerd kunt uitvoeren.

De kleinere schijven helpen je om de belasting geleidelijk aan te passen. Houd bij oefeningen met twee dumbbells beide gewichten gelijk en verdeel de schijven aan weerszijden van iedere stang symmetrisch.

Verstelbare halterset voor je thuisgym

Met losse halterschijven wissel je tussen verschillende belastingen zonder voor iedere oefening een apart paar dumbbells nodig te hebben. Draai na het wisselen de schroefsluitingen stevig vast. De genoemde 30 kg is het gewicht van de complete set, niet van één dumbbell. Houd daarnaast rekening met de maximale belasting van 20 kg per stang en de beschikbare ruimte voor schijven.

Maak je training compleet

Combineer deze Gorilla Sports dumbbellset met een verstelbare halterbank om je oefenmogelijkheden uit te breiden. Met een vaste opbergplek houd je de losse schijven overzichtelijk bij elkaar.

Kies deze set als praktische basis voor gevarieerde dumbbelltraining thuis.