Dumbbellset 27,5 kg rubber voor krachttraining thuis

Verstelbare dumbbells met rubberen halterschijven en schroefsluitingen

Met de Gorilla Sports dumbbellset 27,5 kg rubber stel je zelf het gewicht samen voor je krachttraining. De set bestaat uit twee dumbbellstangen, twaalf halterschijven en vier schroefsluitingen. De schijven hebben een gietijzeren kern met een rubberen coating die contactgeluid dempt en helpt je vloer te beschermen bij het neerzetten.

Waarom kiezen voor de dumbbellset 27,5 kg rubber?

✔ Verwisselbare schijven om je trainingsgewicht aan te passen
✔ Rubberen coating helpt je vloer te beschermen
✔ Gietijzeren schijven met geluidsdempende buitenlaag
✔ Twee dumbbellstangen inclusief vier schroefsluitingen

Dumbbellset 27,5 kg rubber in detail

• Totaalgewicht: 27,5 kg inclusief dumbbellstangen en sluitingen
• Dumbbellstangen: 2 stuks van 35 cm
• Gewicht per stang: 2,5 kg inclusief sluitingen
• Diameter stangen: 30 mm
• Opnamelengte: 10,5 cm per zijde
• Halterschijven: 6 x 1,25 kg en 6 x 2,5 kg
• Afmetingen schijf 1,25 kg: Diameter 14,5 cm, dikte 2,5 cm
• Afmetingen schijf 2,5 kg: Diameter 19 cm, dikte 2,5 cm
• Gatdiameter schijven: 31 mm
• Materiaal schijven: Gietijzer met rubberen coating
• Kleur schijven: Zwart
• Sluitingen: 4 schroefsluitingen
• Gewichtsaanduiding: Op iedere schijf

Pas het gewicht aan per oefening

Bij zijwaarts heffen gebruik je doorgaans een ander gewicht dan bij dumbbell rows. Met deze verstelbare dumbbellset wissel je de schijven afhankelijk van de oefening en je trainingsniveau. Verdeel het gewicht gelijkmatig over beide zijden van iedere stang en draai de sluitingen vast voordat je begint.

Rubberen halterschijven voor je thuisgym

De rubberen buitenlaag vermindert het metaalachtige geluid wanneer schijven elkaar raken. Daarnaast helpt de coating beschadigingen aan de schijven en de vloer te beperken. Zet de dumbbells na iedere set gecontroleerd neer.

Train je armen, schouders, borst en rug

Gebruik de dumbbells voor biceps curls, triceps extensions, shoulder presses en rows. Met een geschikte fitnessbank kun je ook dumbbell presses en flyes aan je training toevoegen. Door verschillende oefeningen te combineren, stel je een afwisselende bovenlichaamtraining samen.

Maak je krachttraining compleet

Deze dumbbellset met rubberen halterschijven biedt een praktische basis voor krachttraining thuis. Kies je trainingsgewicht, bevestig de schijven met de schroefsluitingen en werk met gecontroleerde herhalingen aan je kracht.