Dumbbellset 27,5 kg gietijzer voor arm-, schouder- en krachttraining

Verstelbare dumbbells met 30 mm stangen en veersluitingen

Met de Gorilla Sports dumbbellset 27,5 kg gietijzer pas je het trainingsgewicht aan je oefeningen aan. Je ontvangt twee dumbbellstangen, twaalf gietijzeren halterschijven en vier veersluitingen. De geribbelde handgrepen bieden houvast, terwijl de veersluitingen het wisselen van schijven eenvoudig maken.

Waarom kiezen voor de dumbbellset 27,5 kg gietijzer?

✔ Veersluitingen voor snel wisselen van halterschijven
✔ Verwisselbare gewichten voor verschillende oefeningen
✔ Geribbelde handgrepen voor een stevige grip
✔ Massief gietijzeren schijven met poedercoating

Dumbbellset 27,5 kg gietijzer in detail

• Totaalgewicht set: 27,5 kg
• Dumbbellstangen: 2 stuks van 35 cm
• Gewicht per stang: 2,5 kg
• Stangdiameter: 30 mm
• Opnamelengte: 10,5 cm per zijde
• Handgrepen: Geribbeld
• Halterschijven: 6 x 1,25 kg en 6 x 2,5 kg
• Afmetingen schijf 1,25 kg: Diameter 12,3 cm, dikte 2 cm
• Afmetingen schijf 2,5 kg: Diameter 16 cm, dikte 2,3 cm
• Materiaal schijven: Massief gietijzer met poedercoating
• Geschikt voor: Halterstangen met een diameter van 30 mm
• Sluitingen: 4 veersluitingen
• Kleur: Zilvergrijs

Wissel eenvoudig van trainingsgewicht

Voor biceps curls heb je vaak een ander gewicht nodig dan voor dumbbell rows. Met de losse schijven stel je de belasting per oefening samen. Knijp de veersluiting in, schuif deze van de stang en verwissel de schijven. Plaats de sluiting vervolgens weer tegen de buitenste schijf.

Verdeel het gewicht gelijkmatig over beide uiteinden van iedere dumbbell en controleer voor elke set of de sluitingen goed vastzitten.

Krachttraining met dumbbells thuis

Gebruik de gietijzeren dumbbellset voor oefeningen zoals biceps curls, zijwaarts heffen, shoulder presses en voorovergebogen roeien. Zo combineer je oefeningen voor je armen, schouders en rug in één training.

Met een geschikte fitnessbank kun je ook dumbbell presses aan je schema toevoegen. Kies steeds een gewicht waarmee je de beweging gecontroleerd kunt uitvoeren, zonder te zwaaien om de laatste herhalingen af te maken.

Maak je krachttraining compleet

Deze dumbbellset met veersluitingen vormt een praktische basis voor je thuisgym. Stel het gewicht af op je oefening en bouw de belasting geleidelijk op wanneer je alle herhalingen met een goede techniek kunt uitvoeren.