Beschrijving

Clubbell van 4 kg voor functionele kracht en mobiliteit

Stalen clubbell voor zwaai-, draai- en coördinatieoefeningen

Met de Clubbell 4 kg train je kracht, mobiliteit, coördinatie en grip op een dynamische manier. Door de kegelvorm ligt het zwaartepunt verder van je hand dan bij een traditionele dumbbell, waardoor je spieren tijdens zwaai- en draaibewegingen voortdurend moeten stabiliseren. Het gewicht van 4 kg biedt extra weerstand voor sporters die hun techniek en functionele kracht verder willen ontwikkelen.

Waarom kiezen voor Clubbell 4 kg?

✔ Geschikt voor mobiliteit, coördinatie en functionele krachttraining
✔ Kegelvorm creëert een uitdagend hefboomeffect tijdens bewegingen
✔ Gegoten stalen constructie voor stevig en duurzaam gebruik
✔ Ideaal voor gecontroleerde full-body oefeningen met één of twee handen

Clubbell 4 kg in detail

• Gewicht: 4 kg
• Lengte: Circa 41,5 cm
• Bodemdiameter: Circa 4,6 cm
• Diameter handgreep: Circa 3,2 cm
• Diameter knop: Circa 5,3 cm
• Materiaal: Gegoten staal
• Kleur: Zwart
• Vorm: Kegel- en knotsvormig
• Bijzonderheden: Reliëfgewichtaanduiding en afgeplatte basis

Effectief gebruik van Clubbell 4 kg

Gebruik de clubbell voor pendelbewegingen, cirkelbewegingen, mills, casts, presses en gecontroleerde rotaties. Door de verschuivende hefboomwerking train je niet alleen je armen en schouders, maar activeer je ook je core, rug en gripspieren. De 4 kg uitvoering is geschikt voor sporters die meer weerstand willen dan bij een lichte techniek-clubbell.

Voer de bewegingen rustig en gecontroleerd uit en vergroot het bewegingsbereik geleidelijk. Door één of twee handen te gebruiken pas je de intensiteit en stabiliteitsuitdaging eenvoudig aan je trainingsniveau aan.

Maak je training compleet

De Clubbell 4 kg van Gorilla Sports is een veelzijdig trainingshulpmiddel voor functionele kracht, mobiliteit en coördinatie. Dankzij de stevige stalen constructie en compacte vorm voeg je eenvoudig driedimensionale bewegingen toe aan je training.

Gebruik de 4 kg clubbell voor progressieve workouts en werk gericht aan meer gripkracht, schoudercontrole en lichaamsstabiliteit.