Beschrijving

Clubbell van 20 kg voor maximale functionele krachttraining

Zware stalen clubbell voor gripkracht, mobiliteit en full-body training

Met de Clubbell 20 kg train je kracht, mobiliteit, coördinatie en grip met gecontroleerde zwaai-, draai- en hefbewegingen. Door de kegelvorm ligt het zwaartepunt verder van je hand dan bij een traditionele dumbbell, waardoor je spieren tijdens iedere beweging extra moeten stabiliseren. Het gewicht van 20 kg biedt een zeer zware trainingsprikkel voor ervaren sporters die hun functionele kracht verder willen ontwikkelen.

Waarom kiezen voor Clubbell 20 kg?

✔ Geschikt voor zeer zware functionele krachttraining en mobiliteit
✔ Kegelvorm zorgt voor extra hefboomwerking tijdens dynamische bewegingen
✔ Gegoten stalen constructie voor stevig en duurzaam gebruik
✔ Ideaal voor ervaren sporters die gripkracht en core-stabiliteit willen uitdagen

Clubbell 20 kg in detail

• Gewicht: 20 kg
• Lengte: Circa 73 cm
• Bodemdiameter: Circa 8,5 cm
• Diameter handgreep: Circa 5 cm
• Diameter knop: Circa 8 cm
• Materiaal: Gegoten staal
• Kleur: Zwart
• Vorm: Kegel- en knotsvormig
• Bijzonderheden: Reliëfgewichtaanduiding en afgeplatte basis

Effectief gebruik van Clubbell 20 kg

Gebruik de clubbell voor zware mills, casts, pendelbewegingen, presses en gecontroleerde rotaties. Door de lange hefboomwerking worden je schouders, armen, rug, core en gripspieren intensief belast. De 20 kg uitvoering is vooral geschikt voor ervaren sporters met een solide techniek en voldoende krachtbasis.

Voer iedere beweging gecontroleerd uit en vermijd ongecontroleerde zwaaibewegingen. Door de hoge belasting is het verstandig om eerst met lichtere clubbells een goede techniek op te bouwen voordat je overstapt naar deze 20 kg uitvoering.

Maak je training compleet

De Clubbell 20 kg van Gorilla Sports is een krachtig trainingshulpmiddel voor zware functionele workouts. De robuuste stalen constructie en lange hefboom maken deze clubbell geschikt voor sporters die hun gripkracht, schoudercontrole en core-stabiliteit maximaal willen uitdagen.

Gebruik de 20 kg clubbell als zware aanvulling op je krachttraining en werk gericht aan meer controle, stabiliteit en functionele kracht.