BESCHRIJVING

Balance Board met weerstandsgrepen voor balans en coretraining

Train stabiliteit, coördinatie en kracht op een instabiele ondergrond

Het Balance Board met Weerstandsgrepen van Gorilla Sports is een veelzijdig trainingsapparaat voor proprioceptieve training. Door te oefenen op de instabiele ondergrond activeer je de dieperliggende spieren en werk je tegelijk aan balans, coördinatie en rompstabiliteit. De geïntegreerde weerstandsbanden met schuimrubberen handgrepen maken ook oefeningen voor je armen, schouders en bovenlichaam mogelijk.

Waarom kiezen voor het Balance Board met Weerstandsgrepen?

✔ Versterkt de core en stabiliserende spieren
✔ Inclusief weerstandsbanden voor extra trainingsmogelijkheden
✔ Dubbelzijdig te gebruiken voor verschillende intensiteitsniveaus
✔ Belastbaar tot 300 kg en inclusief handpomp

Balance Board met Weerstandsgrepen in detail

• Afmetingen: diameter van 52 cm en hoogte van 18 cm
• Materiaal: opblaasbare PVC balansbal met antislip onderzijde, rubberen weerstandsbanden en schuimrubberen handgrepen
• Kleur: blauw en zwart
• Bijzonderheden: maximale belastbaarheid van 300 kg, handgrepen van 11 cm lang en 3 cm in diameter, weerstandsbanden met een uitgangslengte van 85 cm en inclusief handpomp

Effectief gebruik van het Balance Board met Weerstandsgrepen

Gebruik de bolle, blauwe zijde voor oefeningen waarbij balans en lichaamscontrole centraal staan. Denk aan squats, lunges, planks en eenbenige balansoefeningen. Door de instabiele ondergrond moeten je buikspieren, rugspieren en gewrichten voortdurend kleine correcties uitvoeren om je lichaam stabiel te houden.

Draai het balance board om voor een andere trainingsprikkel of combineer balansoefeningen met de weerstandsbanden. Hiermee voer je onder andere bicep curls, shoulder presses, lateral raises en roeibewegingen uit. Zo train je het bovenlichaam en de core binnen dezelfde workout. Het board kan ook worden ingezet bij revalidatiegerichte training, mobiliteitsoefeningen en het verbeteren van bewegingscontrole.

Maak je training compleet

Met dit balance board van Gorilla Sports voeg je balans-, kracht- en coördinatietraining samen in één compact fitnessapparaat. De hoge belastbaarheid, dubbelzijdige constructie en geïntegreerde weerstandsgrepen maken het geschikt voor thuisgebruik, functionele training en herstelgerichte oefeningen.

Werk gericht aan een sterkere core, stabielere gewrichten en betere controle over iedere beweging.