Voor beginners die een basisset halterschijven willen kopen, raden we aan kleinere gewichtseenheden aan te schaffen, omdat ze op verschillende manieren kunnen worden gebruikt. In het bereik van 1,25 kg tot 5 kg zijn halterschijven ideaal voor korte haltertraining en lange haltertraining. Het kopen van meerdere kleine en middelzware schijven is hier logischer dan het kopen van maar een klein aantal grotere.
Voor gevorderde en ambitieuze sporters zijn de grotere gewichten handig, omdat de zwaardere halterschijven ook een grotere diameter hebben. Dit maakt ze ideaal voor veel oefeningen op het gebied van power lifting en gewichtheffen, doordat de diameter van de halterschijven de dumbbell op de juiste hoogte brengt wanneer deze van de grond getild moet worden.
