Triceps Touw Enkele handgreep

Dit Triceps touw (enkel) is geschikt voor isolatieoefeningen. Je koppelt ‘m aan de kabel van bijvoorbeeld een Smith Machine en traint vervolgens jouw bovenarmen. De focus ligt voornamelijk op de triceps. Het nylon touw heeft een draagkracht van 100 kg.

Om het meeste uit de oefening te halen, moet je ervoor zorgen dat je dicht genoeg bij de kabeltouwen blijft staan, zodat het touw verticaal loopt. Houd je armen licht gebogen en zorg dat je armen en ellebogen op hun plek blijven. Alleen zo kun je de oefeningen op een gecontroleerde manier uitvoeren.

Dankzij de halve bol aan de onderkant heb je een zeer goeie grip en zal tijdens een intensieve work-out de handgreep niet uit je handen schieten.

Dit Triceps touw is een ware toevoeging tijdens het trainen. Je zal zien dat bepaalde oefeningen je nu een stuk gemakkelijker afgaan. Bestel ‘m vandaag nog bij Gorilla Sports!