Collectie: Cardio

Cardio apparaten voor je home gym

Met de cardio apparaten van Gorilla Sports werk je thuis aan conditie, vetverbranding en een sterk hart. Of je nu rustig wilt wandelen, stevig wilt fietsen of een intensieve intervaltraining wilt doen: in deze collectie vind je alles om serieus aan je uithoudingsvermogen te bouwen zonder naar de sportschool te hoeven.

Van loopbanden en hometrainers tot crosstrainers, roeimachines en overige cardio apparaten: je stelt je home gym precies zo samen als jij wilt.

Welke cardio apparaten zijn er?

Elk type cardio apparaat heeft zijn eigen voordelen. Een korte uitleg:

• Loopbanden – ideaal voor wandelen, joggen en hardlopen, met instelbare snelheid en vaak helling. Bekijk alle loopbanden.
• Hometrainers en bikes – comfortabel fietsen voor conditie en vetverbranding, perfect voor dagelijks gebruik. Ontdek de hometrainers.
• Crosstrainers – full-body cardio met minimale impact op je gewrichten. Zie de collectie crosstrainers.
• Roeimachines – trainen tegelijk benen, rug, armen en core. Check alle roeimachines.
• Overige cardio – o.a. trilplaten en speciale apparaten voor variatie en compacte setups. Bekijk overige cardio.

Premium cardio met MAXXUS

Zoek je extra comfort, uitgebreide trainingsprogramma's en een premium afwerking, kijk dan ook bij MAXXUS. Deze lijn bevat hoogwaardige loopbanden, crosstrainers, hometrainers en roeimachines die perfect passen bij een serieuze thuisfitness-opstelling.

Cardio combineren met krachttraining

Cardio werkt het beste als onderdeel van een compleet trainingsplan. Gebruik je cardio sessies als warming-up, cooling-down of als losse trainingsdag naast krachttraining. Combineer deze collectie met haltersets, dumbbells en kettlebells om tegelijk aan kracht én conditie te bouwen.

Voor extra comfort en veiligheid tijdens je training zijn fitnessartikelen zoals vloermatten, fitness handschoenen en gewichtsvesten een slimme aanvulling. Zo maak je van je cardio sessies een stuk prettigere én effectievere workouts.

Meer inspiratie: Cardio Training als sporttype

Wil je ideeën voor schema's, combinaties en inspiratie voor jouw doelen, bekijk dan ook de sporttype-collectie Cardio Training. Daar zie je hoe onze cardio apparaten worden ingezet binnen verschillende trainingsdoelen, van vetverbranding tot hersteltraining.

Veelgestelde vragen over cardio apparaten

Welk cardio apparaat past het beste bij mijn doel?
Wil je vooral afvallen en conditie opbouwen, dan zijn loopbanden en hometrainers een goede keuze. Voor full-body cardio zijn crosstrainers en roeimachines ideaal.

Hoe vaak moet ik cardio doen voor resultaat?
Als richtlijn kun je 2–4 keer per week 20–40 minuten trainen op één van de cardio apparaten. Combineer dit met 2–3 keer per week krachttraining voor het beste effect op gezondheid, vetverbranding en spierbehoud.

Heb ik veel ruimte nodig voor een cardio apparaat?
Dat hangt af van het type. Een hometrainer of apparaat uit overige cardio neemt vaak minder plaats in dan een grote loopband. Meet je ruimte even op en kies vervolgens een toestel dat past bij jouw woning én trainingsroutine.