• Prijs

 
 
  • Gewichten

  • Materiaal kast

  • Materiaal band

  • Materiaal glas

  • Uurwerk

  • Diameter kast

  • Geslacht

  • Diversen

  • Gewicht

  • SHOP THE LOOK!

  • Materiaal

  • Diameter

  • Ounces

  • Horloges

  • Wonen

  • Woonkamer

  • Eetkamer

  • Merk

  • Stuk / set

  • Verlichting

  • Slaapkamer

  • Decoratie

  • Huishouden

  • Badkamer

  • Keuken

  • Tuin

  • Functies

 
Sorteren op
 

Als je regelmatig traint, wil je er zeker van zijn dat je er het maximale uit kunt halen.

Een belangrijk voordeel van trainen is dat het spieren en kracht kan opbouwen. Als je een gezonde spiermassa hebt, kun je veel baat hebben bij beweging en het dagelijks leven.

De drie belangrijke voorwaarden voor maximale spiergroei zijn: inname van meer calorieën dan verbrande calorieën, inname van meer eiwitten dan afgebroken en een voor de spieren uitdagend trainingsprogramma.

Supplementen en sportvoeding zijn een aanvulling op je dagelijkse voeding. Ze kunnen helpen de normale spierfunctie te herstellen na intensieve en/of langdurige training, de prestaties tijdens explosieve oefeningen te verbeteren, de spiermassa te behouden en het spierherstel na inspanning/training te ondersteunen.