De vraag die in dit verband altijd gevraagd wordt is: Wat is het verschil tussen een "normale" halterstang en een EZ curl stang? Zijn er speciale oefeningen die bij voorkeur met een gebogen stang moeten worden gedaan?
Een blik op het ruime aanbod van EZ-stangen toont aan dat dit trainingsmateriaal niet gestandaardiseerd is. Integendeel! Je kunt nu kiezen tussen verschillende modellen, soms ook in sets met rechte stangen. De "Super EZ curl stang" is bijzonder kenmerkend. Dit is een bijzonder intensief gebogen model, dat is ontworpen voor biceps-curls met een relatief hoog gewicht.
Welke halterstang het meest geschikt is, hangt af van de oefening in kwestie. Voor bankdrukken (afgezien van smal bankdrukken) moet je namelijk bijvoorbeeld nog steeds de rechte halterstang kiezen.
